Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók Szenior és gyógykúra ajánlatokSzenior és gyógykúra ajánlatok

egészség címkéhez tartozó cikkek



Hat dolog, amit nem tudtunk eddig a D-vitaminról

Hat dolog, amit nem tudtunk eddig a D-vitaminról

2017-01-18 20:10:00
Ha csodagyógyszernek tűnik a korábban olvasottak alapján, nyugodjunk meg, van alapja. A D-vitamin bizonyítottan csökkenti a rák, a szívroham és a korai elhalálozás esélyét, hogy a depresszióról már ne is beszéljünk. Vannak azonban kevésbé reklámozott előnyei is, amelyeket az alábbiakban részletezünk.
Gondoljon már most a tavaszra – kezdje időben a megújulást

Gondoljon már most a tavaszra – kezdje időben a megújulást

2017-01-16 20:30:00
Az ünnepek hedonista hetei és januári henyélés után Ön is aggódik, mi lesz, ha majd lekerül a jótékonyan takaró télikabát? Nincs rosszabb, mint ha azért nem tudunk örülni a tavaszi rügyfakadásnak, mert kedvenc ruháink nem úgy állnak rajtunk, ahogy szeretnénk. Előzze meg a természetet és már most kezdje el a tavaszi megújulást!
A fürdő télen is minden bajra orvosság

A fürdő télen is minden bajra orvosság

2017-01-16 19:30:00
A téli hidegben nincs is jobb, mint összepakolni a fürdőköpenyt, a papucsot és törölközőket, beülni az autóba és elmenni egy napra valamelyik csodás termálfürdőnkbe. Tudták, hogy a gőzölgő víz nemcsak felmelegít, de egészségesebbé, boldogabbá és szebbé is tesz? Íme, az indokok, miért érdemes télen is minél gyakrabban fürdőbe járni!
Egy óra masszázs is elárulja rossz szokásainkat

Egy óra masszázs is elárulja rossz szokásainkat

2017-01-15 19:30:00
A masszázságyon fekve meg sem kell szólalnunk (ha csak nincs kedvünk hozzá) ahhoz, hogy a masszőr elég sok dolgot megtudjon az életvitelünkről. Mi mindent árul el nekik a testünk?
Szabad-e betegen szaunázni?

Szabad-e betegen szaunázni?

2017-01-14 19:30:00
Sokan a téli hónapokban azért járnak fürdőkbe vagy wellnessezni, mert úgy gondolják, hogy így előzhetik meg a téli betegségeket, megfázás, influenzát. De mi a helyzet akkor, ha már a kórokozók megtámadtak bennünket? Érdemes akkor is hőlégfürdőzni, vagy éppen ellenkezőleg, tilos ilyenkor kitenni a szervezetünket a szaunázással jár extrém hatásoknak?
Így kúrálhatjuk és előzhetjük meg a felfázást

Így kúrálhatjuk és előzhetjük meg a felfázást

2017-01-05 19:30:00
A nátha és a torokgyulladás mellett a tél egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb problémája a felfázás. Kis odafigyeléssel megelőzhető, de ha baj van, akkor is létezik számos gyógymód, amellyel enyhíthetőek a tünetek. Összegyűjtöttünk néhányat.
Minden napra egy tipp, hogy lendületesen induljon az új esztendő

Minden napra egy tipp, hogy lendületesen induljon az új esztendő

2016-12-24 07:40:00
Itt a karácsony, jön a megérdemelt év végi pihenés időszaka. Következzen minden napra egy -egy nagyszerű tipp, amitől egészségesebben és vidámabban telik a téli szünet.
Melyik az egészségesebb: a tea vagy a kávé?

Melyik az egészségesebb: a tea vagy a kávé?

2016-12-18 09:00:00
A vita szinte örök arról, hogy melyik ital hasznosabb, jobb az egészségünknek. Számos kávéval és teával foglalkozó tanulmány összesítése alapján az állás egyelőre döntetlennek tűnik. Lássuk előnyeiket és hátrányaikat!
Mindent a D-vitaminról: hatás, forrás, hiány és túladagolás

Mindent a D-vitaminról: hatás, forrás, hiány és túladagolás

2016-12-10 19:50:00
Szervezetünk egyik legfontosabb „tápláléka” a D-vitamin, amelynek a nagy részét a jótékony napsugarakból szívjuk magunkba. De mi a helyzet télen, amikor a nap túl alacsonyan van az égen, az időjárás sem mindig kedvező és akár napokig nem jut az éltető napfényből? Jöjjön néhány tipp, hogyan tartsuk a téli időszakban is megfelelő szinten szerveztünk D-vitamin szintjét!
Veszélyes állott vizet inni?

Veszélyes állott vizet inni?

2016-12-05 07:50:00
Mi történik, ha néhány napos, esetleg 1-2 hétig elöl hagyott vizet iszunk meg? Vajon betegek leszünk tőle? És mi a helyzet a palackozott ásványvizekkel? Előfordulhat, hogy megromlanak?
8 egészségügyi érv az éhgyomri vízfogyasztás mellett

8 egészségügyi érv az éhgyomri vízfogyasztás mellett

2016-11-18 20:00:00
Sokat és sok helyen olvashat arról, hogy mennyire fontos, hogy igyon, ennek ellenére az emberek többsége nem fogyaszt elég folyadékot. Pedig a pozitív példa is rendelkezésre áll. A japán emberek – bár ebbe a genetika is belejátszik – kevésbé szenvednek a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az elhízás rémétől, mint az európai társaik, és ennek egyik oka egy olyan szokás, amit nem nehéz magunkévá tenni – olvasható divany.hu-n.
Ezek a tünetek jelzik, ha túl sok kávét iszunk

Ezek a tünetek jelzik, ha túl sok kávét iszunk

2016-11-13 19:00:00
A kávézásról nem kell feltétlenül lemondani, hiszen több kutatás is bizonyítja, hogy mértékkel fogyasztva még előnyös egészségügyi hatásai is lehetnek. Ugyanakkor bizonyos dolgok azt jelezhetik, hogy túlzásba visszük, és ilyenkor mindenképpen érdemes csökkenteni az adagot.