2016-06-27 19:40:00
Rossz szokásainkkal, életvitelünk hibáival, helytelen életmódunkkal legtöbbször tisztában vagyunk, de rászánni magunkat a változtatásra, ennél sokkal nehezebben megy. Egy nagyon népszerű amerikai életmód tanácsadó szerint a lényeg az elszántság mellett a fokozatosság. Érdemes megfontolni a tanácsait!