Aki testileg-lelkileg felkészül az évszakváltásra, azt jóval kevesebb kellemetlen meglepetés érheti. Egy kis figyelemmel elkerülhetők a megfázások, felfázások, a felső légutak betegségei, a megfelelő gyógynövények fogyasztásával hamarabb kikeveredhetünk a betegségből.

A gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény, mely egzotikus, melengető ízével ideális a hidegebb hónapokra is. Lássuk, milyen pozitív egészségügyi hatásai lehetnek!

A stressz szinte folyamatosan jelen van az életünkben, és bár segítheti például a jobb teljesítmény elérését, az állandó felfokozott állapotnak súlyos következményei is lehetnek. A stressz ugyanis számos krónikus betegség rizikóját növeli.

Bár a gyógynövények, illetve a belőlük gyártott készítmények számos esetben jót tesznek egészségünknek, vannak alkalmak, amikor nem tanácsos szedni őket. Összegyűjtöttünk néhányat, amely gondot okozhat!

Ha rosszul érezzük magunkat, vagy fáj valamink, nem kell egyből a gyógyszeres szekrényhez szaladnunk. Léteznek olyan jól bevált, otthon is kivitelezhető módszerek, amik bizonyos problémákon valóban segítenek.

Ebben a folyamatosan változó téli időjárásban előbb-utóbb szinte mindenkit utolér a megfázás vagy az influenza. A Babaszoba összeszedett néhány házi gyógymódot, melyekkel hatékonyan tudjuk enyhíteni a tüneteket.

Mindegy, hogy egy kellemes forralt borba vagy a sült csirkéhez adjuk, a fűszerekkel méltón lehet tisztelegni az évszak előtt.