A januári, februári időszak minden évben a diétákról és edzőterem bérletekről szól, hiszen az új esztendőre tett fogadalmaink között szinte mindig első helyen szerepel a fogyás, a zsírpárnák eltávolítása. A zsírégetés folyamata méregtelenítéssel egyensúlyba hozható, ennek legkellemesebb eszköze pedig a szauna.

A szauna, a szaunázás a téli időszak talán legkedveltebb „wellness szolgáltatása”. Tudták, hogy az infraszauna létrejötte tulajdonképpen egy balesetnek köszönhető?

Akár hiszik akár nem, de túlzás nélkül kijelenthetjük, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és a nyugodt alvás mellett talán a szauna az egyik legjobb dolog, amit az egészségünk és szépségünk érdekében bevethetünk.

A szauna szezon közeledtével összegyűjtöttük azokat a fürdőket, amelyekben a legtöbb vagy a legkülönlegesebb szaunatípusokkal találkozhatunk, mint például a casanova-, a vulkánszauna, vagy akár a termál-kaszkád kabin.

A száraz, forró levegőn túl a szauna extra élményeket is ígér: szeánszok, felöntések, illatok… Összegyűjtöttünk néhány különleges szauna szolgáltatást az ország kedvelt fürdőinek kínálatából, amelyet érdemes kipróbálni. 

Akik rendszeresen járnak szaunába és gőzfürdőbe, biztosan tapasztalták már, hogy mennyire jó hatással van egész testükre, hiszen a szív- és érrendszer mellett számos területen javítja szervezetük működését.

A szauna méregtelenítő, testet-lelket regeneráló hatása évszázadok, sőt évezredek óta jól ismert. Aki eddig nem járt rendszeresen szaunába, vagy nem próbálta az infrakabin jótékony hatását, annak adunk most hét jó okot, hogy rászokjon az izzasztókamra rendszeres használatára.

A kor előrehaladtával szervezetünk hőálló-képessége csökken, sokan egyre nehezebben viselik a finn szaunák forróságát is. Nem kell lemondania az idősebb korosztálynak sem a szauna jótékony hatásairól. Az infraszauna kevésbé meleg és számos más előnye is van.

A szauna ruganyos és feszes bőrt varázsol, karbantartja az ereket, ellazít, kiválóan méregtelenít, valamint erősíti az immunrendszert is. Ha betartjuk a következő tanácsokat,  a szauna igazi élmény lesz!

Mi a különbség az infra és a finn szauna között? Melyik, mire jó? Nem tudsz dönteni, hogy melyiket válaszd? Segítünk!