Quantcast

Aktuális akciók
Tavaszi akciók Tavaszi akciók Tavaszi fürdőtippekTavaszi fürdőtippek

szaunakultúra címkéhez tartozó cikkek



Gőzfürdő vagy szauna, melyiket válasszuk?

Gőzfürdő vagy szauna, melyiket válasszuk?

2023-10-04 08:00:00
A hideg hónapok közeledtével elérkezett újra a szaunázás szezonja, de egészségügyi szempontból nem mindegy, melyik kabinban töltünk több időt. Akár a magasabb páratartalmat, akár a forró szárazságot választjuk, a lényeg, hogy ismerjük mindkét szaunatípust.
A finnek legbizarrabb szaunázási szokásai

A finnek legbizarrabb szaunázási szokásai

2023-04-11 08:00:00
Finnországban közel 3 millió szauna található, és teljesen természetesnek számít náluk, ha nyírfaágakkal ütik egymást a nagy melegben, vagy ott adnak életet gyermeküknek.
Régi idők szaunái

Régi idők szaunái

2023-02-17 08:00:00
A szauna, a testet és szellemet egyaránt felfrissítő forróság tisztelete nem mai keletű dolog. Földbe ásott gödrök, pörkölődő kendermagok aromája, a szauna mint szülőszoba és a vendég, aki menekülőre fogta: a szaunázás történetének furcsa állomásain ma már csak mosolygunk.
Előzzük meg a bajt, szaunázzunk rendszeresen

Előzzük meg a bajt, szaunázzunk rendszeresen

2022-03-04 08:00:00
Bármilyen jól esik is a forróság, sokan félve mennek télen szaunázni, mert attól tartanak, hogy megfáznak, ha szaunázás után felhevült testtel kijönnek a hidegbe. Jó tudni, ez a veszély csak akkor áll fent, ha nem tartjuk be a szabályokat! Ha jól használjuk, a szauna segítségével bekövetkező hirtelen hőmérsékletváltozás erősíti az immunrendszert, javítja testünk védekezőképességét.
Izzadjunk, méregtelenítsünk, szaunázzunk

Izzadjunk, méregtelenítsünk, szaunázzunk

2022-01-17 08:00:00
A januári, februári időszak minden évben a diétákról és edzőterem bérletekről szól, hiszen az új esztendőre tett fogadalmaink között szinte mindig első helyen szerepel a fogyás, a zsírpárnák eltávolítása. A zsírégetés folyamata méregtelenítéssel egyensúlyba hozható, ennek legkellemesebb eszköze pedig a szauna.
Ezekben a hazai fürdőkben találjuk a legtöbb szaunát

Ezekben a hazai fürdőkben találjuk a legtöbb szaunát

2018-10-30 19:30:00
A szauna szezon közeledtével összegyűjtöttük azokat a fürdőket, amelyekben a legtöbb vagy a legkülönlegesebb szaunatípusokkal találkozhatunk, mint például a casanova-, a vulkánszauna, vagy akár a termál-kaszkád kabin.
Mit öntsünk a szaunakályhára? - A legtöbb gyümölcsös illóolaj tiltólistás

Mit öntsünk a szaunakályhára? - A legtöbb gyümölcsös illóolaj tiltólistás

2017-09-13 20:13:00
A szaunában eltöltött kellemes perceket érdemes szaunaolajokkal feldobni, de egyáltalán nem mindegy, hogy milyet választunk.
Hét ok, amiért érdemes rendszeresen szaunázni

Hét ok, amiért érdemes rendszeresen szaunázni

2017-02-14 19:40:00
A szauna méregtelenítő, testet-lelket regeneráló hatása évszázadok, sőt évezredek óta jól ismert. Aki eddig nem járt rendszeresen szaunába, vagy nem próbálta az infrakabin jótékony hatását, annak adunk most hét jó okot, hogy rászokjon az izzasztókamra rendszeres használatára.
Öt hazai fürdő, ahol a szauna szeánszot is kipróbálhatjuk - Játékkal

Öt hazai fürdő, ahol a szauna szeánszot is kipróbálhatjuk - Játékkal

2017-01-25 19:30:00
Ha kedvenc részlegük a fürdőkben és a wellness központokban a szauna, akkor egyszer a szauna szeánszot is ki kell próbálniuk. Ma már rengeteg hazai fürdő kínál ilyen szolgáltatást az ország minden térségében. A teljesség igénye nélkül jöjjön öt fürdő, az ország hét pontjáról, ahol szauna szeánsszal is kényeztetik a látogatókat! Játsszon most velünk wellness hétvégéért is...
Amit minden szaunázónak tudnia kell

Amit minden szaunázónak tudnia kell

2016-11-12 08:03:00
A hideg idő beköszöntével még azoknak is kedve támad a szaunázáshoz, akik amúgy nem rajongói a forró kabinoknak. Akár gyakorlott, akár kezdő szaunázók vagyunk, fontos szem előtt tartani, hogy ahogy minden másnak, úgy ennek is megvannak a szabályai.
Vajon lehet rosszul csinálni? Ezek a szaunázás legfontosabb szabályai

Vajon lehet rosszul csinálni? Ezek a szaunázás legfontosabb szabályai

2016-10-20 08:00:00
Ahogy a hideg idő ránk köszönt, úgy vágyunk egyre inkább a testi-lelki felmelegedésre, a meleg termálvízbe és a forró szaunába. Azonban mielőtt bevetnénk magunkat a forró légfürdőbe – akár kezdők vagyunk, akár több éve szaunázunk – ahhoz, hogy igazán élvezetesek legyenek a bent töltött izzasztó percek, ismételjünk át néhány fontos tudnivalót a szaunázásról.
Ezért nem izzad a szaunában

Ezért nem izzad a szaunában

2016-04-27 07:45:00
A szauna fogalma eggyé vált a forrósággal és az izzadással, aminek jótékony hatását is köszönheti. Csakhogy a szaunában nem izzad mindenki egyformán, könnyen előfordulhat, hogy 10 perc alatt sem indulnak be ezek a folyamatok. Meg is mondjuk miért.