Eukaliptusz: a téli időszak nélkülözhetetlen kiegészítője

Az eukaliptusz Ausztráliából és Tasmániából származik. Főleg a lápos talajt kedveli, megfelelő feltételek mellett akár 80 méter magasra is megnőhet. Ez a rendkívül illatos növény Európában csak a 19. században kezdett elterjedni. Az egzotikus növény minden részében jelen van a jellegzetes illatú eukaliptol vagy cineol illóolaj, amelyet jótékony hatásainak köszönhetően nemcsak az orvoslásban, hanem ízesítőként vagy rovarűzőként is használnak. A „koalák kedvenc növényeként” is ismert eukaliptusz olaja több higiéniai készítmény hatékony összetevője, megtalálható az antibakteriális szappanokban és fogkrémekben, valamint sebfertőtlenítő készítményekben is. Az eukaliptusz szó görög eredetű, jelentése "jól fedett" vagy "beburkolt", és a növény virágait eltakaró levélzetre utal.

Az illóolaja elsősorban orrdugulás elhárító és fertőtlenítő hatásáról ismert. Nem véletlen, hiszen elsősorban az orr nyálkahártyáján és a bőrön keresztül jut a szervezetbe. Az eukaliptusz illat aromatikus részecskéi az orrból a tüdőbe vándorolnak, ahol főleg gyulladás- és baktériumellenes hatásukat fejtik ki. Az illóolaj többféle légzőszervi problémára enyhülést nyújthat, mint hörghurut, megfázások, influenza, és egyéb légzőszervi gyulladások, orrüreg-, arcüreg- vagy homloküreg-gyulladás esetén. Kiválóan alkalmas a letapadt váladék feloldására, és a légutak tisztítására. Többféle eukaliptusz tartalmazó szert is találunk a patikákban és a drogériákban, érdemes ezek közül választani. Házilag, az illóolaj felhasználásával is készíthetünk magunknak gyógyító szert. Inhalációhoz egy nagy bögre forró vízbe cseppentsünk 2-3 csepp illóolajat, majd hajoljunk a gőz fölé, fejünket közben takarjuk le egy törülközővel. Száraz inhalációval is belélegezhetjük a hatóanyagokat, különösen, ha gyors segítségre van szükség. Fogjunk egy papírzsebkendőt, tegyünk rá egy-két csepp illóolajat, és az orr elé tartva lélegezzük be a párolgó olajat. Mellkasunkat is bedörzsölhetjük, így nemcsak belélegezve, de bőrünkön keresztül is gyógyít a csodaszer. Ehhez két evőkanál hordozóolajba vagy testápolóba keverjünk 7-8 csepp illóolajat, keverjük el, és masszírozzuk a bőrbe.

Az eukaliptusz alkalmazható reumás fájdalom kezelésére is krém vagy alkoholos kivonat formájában. Hatékonyságát a bőrbe való bemasszírozással és száraz pakolással is növelhetjük. Ezzel serkentjük az adott terület vérellátását, és alaposan fel is melegítjük. Az eukaliptusz aromát tartalmazó olajjal végzett masszázs összeköti az illóolajak és a kellemes érintés hatásait, ezzel hozzájárul a teljes ellazuláshoz. Aki krémként, vagy testolajként szeretné használni, az a koncentrált eukaliptusz olajat először hígítsa fel bármilyen hordozóolajjal (pl. hidegen préselt mandula-, napraforgó-, esetleg olívaolaj), melegítse fel a tenyerében, és már kezdheti is a masszázst.

Az eukaliptusz olaj fejfájás, vagy stressz esetén is jó szolgálatot tesz, hiszen frissít, élénkít, javítja a koncentrációt, enyhíti a fejfájást. Cseppenthetjük aromalámpába, de készíthetünk belőle fürdőt is, ehhez 3-6 csepp eukaliptuszolajat kell egy evőkanálnyi mézben, tejben, tejszínben vagy habfürdőben elkeverni, majd ezután a vízbe tenni. A teafaolajhoz hasonlóan alkalmazható gombás fertőzésre, a bőr- és köröm fertőzései eseten tegyünk egy mokkáskanál olívaolajba 3-4 csepp eukaliptusz olajat, és ezzel kenjük be a kívánt bőrfelület. Szájvízként a fogínyt és száj nyálkahártyáját is fertőtleníti, ehhez 2-3 csepp olajat tegyünk 1 dl desztillált vízbe. Használat előtt mindig rázzuk fel alaposan, és ezzel öblögessünk.