Orgazmus a szaunában

Miután a szaunakályha köveire a szaunamester vizet locsol (felönt), a szauna 80-90 C°fokos forróságában hirtelen megemelkedik a páratartalom. Ez már önmagában embert próbáló aktus, ám ezzel a melegben gyorsan elillanó gőzzel tovább dolgozik a mester. Hogyan? Törölközőjével vagy zászlajával verejtékező bőrfelületünkre irányítja a forró párát, aminek hatására a testünket a forróságban hűtő izzadságköpeny tovább nem képes ellátni feladatát. Ekkor idegvégződéseinket olyan nagy fokú ingerek érik, hogy kiráz minket - a hideg! Ezt nevezték el az igen humoros szaunamesterek szaunaorgazmusnak.

A forróság ellenére ilyenkor ugyanis bőrünk hidegérző receptorai lépnek működésbe, hiszen ezekből jóval több - mintegy tízszer annyi - akad, mint a meleget érző idegvégződésekből. Főleg hátunkon, bőrünk felszínén helyezkednek el - nem úgy mint a melegérzékelő "szenzorok", melyek négyszer mélyebben rejtőznek a bőrben.

Tehát ez a hidegrázás a szaunaprogramokon közkedvelt szaunaorgazmus, melyet éppúgy a boldogsághormon, az endorfin termelődése követ, akár az orgazmust.

Az endorfintermelődés amúgy kifejezetten hasznos egészségünkre nézve is. Úgy tartják, erősíti az immunrendszert, enyhíti a fájdalmat, csökkenti a stresszt, és késlelteti az öregedési folyamatot is. Vagyis egy joly joker a mai világban!

A szaunázás ugyan lehet csendes, relaxálós ücsörgés is, ám ezeken a jó hangulatú szaunaesteken közösségi élményben lehet részünk! Gyorsan rákaphatunk a szaunatestvériség ízére, a szaunázók között az újonnan érkezők is igazán baráti fogadtatásban részesülnek. Itt aztán elfelejthetjük az egész heti rohanást, a szaunaprogram kioldja belőlünk a feszültséget, a programokat követő relaxálás pedig kitöröl minden negativizmust, stresszt az életünkből. Csak ajánlani tudom!