Tedd vagy ne tedd – Így mobilozz a fürdőben
Chatelni, e-mailezni, és Facebookon státuszt frissíteni – ezek azok a dolgok, amiket egyáltalán nem illik és nem is érdemes egy fürdőben csinálni.
A fürdők többnyire rengeteg energiát fordítnak arra, hogy békés, nyugodt, befelé fordulásra alkalmas környezetet teremtsenek. A telefon lármája, az angry brids csipogása nem illenek egy ilyen helyre. A fürdők aranyszabálya tehát: kapcsoljuk ki a telefont és inkább hagyjuk, hogy magával ragadjon a zen érzés.
Ugyanakkor azt is tudomásul kell venni, hogy a különböző elektromos kütyük a pihenés szerves kellékévé váltak, például egyre többen olvasnak e-bookon könyv helyett, és a kedvenc ellazulós zenéinket is telefonon tároljuk. Egyre több stressz űző alkalmazás árasztja el az iPad-eket és az Androidos tableteket. A szülők is könnyebben ellazulnak, ha legalább elektronikus úton ellenőrizni tudják a gyerekeiket. Ezek a kütyük a modern ember biztonsági hálói, forródrót a szeretteinkhez és a munkához egyaránt.
Hogyan tudunk hát elszakadni mindennapi elektromos társainktól?
Teremtsük meg a teret: a spa élmény megélésének első szabálya, hogy gondoljunk úgy a fürdőbe látogatásra, mint egy mini vakációra. Jelöljük be a nyilvánosan megosztott naptárunkban, állítsuk be az automatikus választ a céges e-mail rendszerünkben és szerezzünk valakit, aki vigyáz a gyerekekre. A fürdőlátogatás egy „mentális pihenő” a mindennapi élet ügyes-bajos teendői közepette. Legyünk rá büszkék, hogy megajándékozzuk magunkat ezzel, és tudassuk az emberekkel, hogy ilyenkor előfordulhat, hogy nem lehet majd minket elérni.
Kérdezzünk: ha a fürdőben szeretnénk elmerülni az aktuális olvasmányunkban az e-bookon, kérdezzünk rá, milyen elektronikus eszközök használatát tekintik elfogadhatónak a fürdőben. A legtöbb esetben a lenémított eszközök ellen senki sem emel kifogást.
Érkezzünk korán: ha bejelentkeztünk egy masszázsra vagy kezelésre, akkor eleve ildomos legalább húsz perccel előbb érkezni. Továbbá így arra is jut idő, hogy mielőtt bemennénk a fürdőbe, gyorsan átfussuk utoljára az üzeneteinket, és ha valami nagyon sürgős, akkor válaszoljunk, majd kikapcsoljuk a telefont.
Sodródjunk az árral
Csak lélegezzünk: csináltunk helyet a naptárban, értesítettük a nagyvilágot a szünetről, tehát nyugodtan relaxálhatunk és elmerülhetünk a spa élményben. Értékeljük a csendet és a nyugalmat, ne vegyünk tudomást a sarokban chatelő menedzser srácról. Szimplán azzal, hogy kikapcsoltuk a telefont, jelentősen csökkentettük a stressz szintünket.
A szünetben is tarthatunk szünetet: ha valamilyen okból kifolyólag muszáj ránéznünk a telefonunkra, akkor vigyük magunkkal kikapcsolva a köntös zsebében, azonban ne a fürdő- vagy a kezelőhelységben használjuk a készüléket. Ha mindenképpen rá kell néznünk a telefonra, menjünk ki akár a recepcióig és ott intézzük az ügyeinket, majd csak akkor térjünk vissza, ha ismét kikapcsoltuk a készüléket.
Gyakoroljuk a lazulást: most, hogy már nyugodtak vagyunk és feltöltődtünk ismét a fürdőben, ragaszkodjunk kicsit ehhez az érzéshez és hagyjuk magára a telefont, amíg tudjuk.
