16 vadonatúj wellness trend 2016-ban - II. rész
A Well+Good idén is összeállította előrejelzését, hogy milyen új trendekre számíthatunk az elkövetkező évben. Az II. részben 8 új étkezési, szépségápolási és egészségtudatos irányvonalat mutatunk be.
Cikkünk I. részében már megismerkedhettek a 2016-os első 8 wellness trenddel. Lássuk hát a következő 8 újdonságot:
9. Matcha mindenben
A hagyományos japán zöld tea, amit por alakban oldanak fel vízben vagy tejben nem csak a kávézókba szivárgott be. Ez az antioxidánsokban gazdag finomság már a tányérunkon és a fürdőszobapolcon is helyet kér magának: matcha deszert, matcha menü, matcha krém… Mi jöhet még?
10. Wellness a hotelszobákban
Az már évekkel ezelőtt is nyilvánvaló volt, hogy a wellness szolgáltatások kötelező elemekké váltak a szállodák portfóliójában, mára viszont odáig jutottunk, hogy beszivárogtak a hotelszobákba is. Jógamatrac, eukaliptusz rostból készült ágynemű, fitnesz zóna, egészségtudatos étel és italválaszték – ezek mind fontos elemei lettek egy jól felszerelt hotelszobának.
11. Adaptogénekkel a stressz ellen
Az adaptogén gyógynövények, mint például a ginzeng, a kasvirág, a ginkgo vagy az aranygyökér módosítják a test reakcióit a stresszhatásokkal szemben, így növelik a stresszel szembeni ellenállást. Ebben az évben nem lesz kérdés, hogy mivel dobjuk fel a reggeli smoothie vagy dzsúsz adagunkat.
12. Növényi tejek csonthéjasokból és magokból – frissen és kisebb kiszerelésben
Az utóbbi években – a tejtermék intoleranciáknak köszönhetően – egyre nagyobb figyelmet kaptak a csonthéjasokból és magokból préselt növényi tejek, így a mandula mellett olyan különlegességek is megjelentek mint a mogyoró, kesudió vagy pisztácia tejek és ezek különböző keverékei. A választék bővülésével együtt a fogyasztók igényei is nőnek, így a pasztőrözött, 1 literes változatok helyett a teljesen friss, kisebb kiszerelésű termékeket fogják előnyben részesíteni.
13. Az új fitnesz sztárok már az Instagramon vannak
Pontosabban nem is vannak, hanem ott születnek. A jó hír, hogy nincsen többé szükség tévés népszerűségre, egy népszerű fitneszterem támogatására vagy egy zsák pénzre, hogy valakiből népszerű fitnesz tréner legyen. Csak ossza meg (fitnesz)életét és várja a kommenteket!
14. Tisztítás olajjal
A vízbázisú arctisztítók kora lejárt. Az olaj alapú tisztítók adalékanyagok nélkül is képesek feloldani a bőrön lévő szennyeződéseket, ráadásul a bőr pH értékét sem befolyásolják. Használatuknál csak arra kell figyelni, hogy ásványi- vagy petróleum bázisú olaj helyett növényi olajat tartalmazó terméket válasszunk.
15. A legnagyobb márkák már nem a súlyvesztés mellett kampányolnak
Idén végre eljött az idő, hogy kidobjuk a mérlegünket! Egyre több márka fogott tudatosan olyan kampányba, mely arra bíztatja a nőket, hogy a testsúlycsökkenés helyett más jellegű célokat tűzzenek ki, például eddzenek többet a jó közérzet, az egészségesebb élet vagy a jobb teljesítmény miatt. Itt az ideje egy új motivációs mantrának!
16. Fejben dől el
Lena Dunham Instagram posztja óta tudjuk, hogy „It’s about the brain, not the ass”, azaz sokkal jobb azzal a tudattal edzeni, hogy a cél nem az hogy soványak legyünk, hanem hogy erőssé, kiegyensúlyozottá és magabiztossá váljunk.
A 2016-os wellness trendekről szóló cikkünk I. részéből megtudhatja a másik 8 étkezési, spa és fitnesz újdonságot amit az idei év tartogat számunkra.
