5000 éves tudomány, ami egészségessé és széppé tesz

Az ayurveda több mint 5000 éves tudomány. A mitológia szerint Brahmá hindu főistentől származik, aki a világ egyetlen teremtője, ő írta le a Védáknak nevezett hindu szent könyvekben. Holisztikus, emberközpontú szemléletével alternatív gyógyászatként is felfogható, de fő célja inkább a betegség megelőzése és az egyensúly helyreállítása. Az ayurveda „hívői” azt vallják, hogy a szépség az egészségből, a belső harmónia megteremtéséből és a helyes életmódból fakad.

Az ayurveda kezelések wellness központok kínálatában a legnépszerűbbek közé tartoznak. S hogy mi történik egy ilyen programon? Az ayurveda az egészség és a szépség megőrzése céljából számtalan egymást követő, egymásra épülő módszert alkotott meg. Ezeket a kezeléseket és a hozzá használt anyagokat teljesen egyénre szabja. Az ayurveda összes terápiás kezelése személyre szabottan, az egyén alkatának illetve problémájának függvényében történik. Kezeléseiben, rituáléiban tradicionális olajokat és módszereket alkalmaz az ayurveda, az egésztest-masszázs rituáléja az egyik legfontosabb kezelésének számít, ami meleg gyógyító olajokkal történik.

Az ayurveda a szervezet öngyógyító folyamatainak beindításához a megfelelő étrendet, méregtelenítő olajmasszázst, légzéstechnikákat, a színek, hangok és illatok erejét használja. A kezelésekhez használt anyagok mind a természetből származnak, az ayurvedikus masszázsokban a langyos és meleg olajmasszázsok, olajöntések gondoskodnak az egyensúlyi állapotunk megteremtéséről. A tradicionális, gyógynövényes ayurvada olajok mellett természetes, hidegen sajtolt olajokat is használnak, ilyen például a hidegen sajtolt szezámolaj, ami az egyik leggyakrabban használt olajok egyike és serkenti az epehólyag kiürülését, kedvezően hat az érelmeszesedésre.

A hidegen sajtolt szőlőmagolaj antioxidáns hatású, bioaktív anyagokat tartalmaz, semlegesíti a szabadgyököket, gátolja az érrendszer meszesedését és csökkenti a szívinfarktus esélyét, számos kozmetikumnak és masszázsolajnak az alapja. A lenmagolaj gyulladásos betegségek kezelésre hat kiválóan, hamar bejut a vérkeringésbe, csökkenti a szívbetegségek és a trombózis veszélyét. A népszerű, kellemes illatú mandulaolaj a minőségi masszázsok bázisolaja, bármilyen bőrtípusra ajánlott, a bőr ekcémás tüneteiben használják jó eredménnyel. Az erős illatú, melegítő hatású mustármagolaj komoly immunerősítő hatással rendelkezik. A kókuszolaj hűsítő, ugyanakkor segít elpusztítani a vírusokat és bizonyos baktériumokat, de serkenti az emésztést és a bélrendszer működését is.

Az ayurvedikus masszázs és az olajos leöntés olyan különleges személyre szabott élmény és kúra, amit egy wellness pihenés alkalmával mindenképpen érdemes kipróbálnunk. Intenzív regeneráló és relaxáló hatásánál fogva kedvezően befolyásolja pszichés működésünket és segít a minket érő mindennapi stressz feloldásában is.