Olajok, amelyek csodákat tesznek a bőrünkkel

A növényi olajok évezredek óta fontos eszközei az egészség és szépség megőrzésének. Az ókori India „tudósai”, a védák több ezer féle olajat ismertek és használtak orvoslásra, szépségápolásra. Bőrünk és hajunk védelmére nincs szükség a védákhoz mérhető tudásra. Egészen egyszerű, házilag is elkészíthető „csodaszereket” ajánlunk.

Miért olyan hasznosak az olajok? Mert nemcsak telítetlen zsírsavakat, vitaminokat, de antioxidánsokat is tartalmaznak, felépítésük hasonlít a bőr zsíranyagaihoz. Jótékony hatásuk alapkövei az A- és az E-vitamin, ami a bőr egészségének, szépségének fenntartásához szükséges. Fontos összetevőjük B2 vitamin is, amely a bőr, a haj és a köröm számára jelent fontos tápanyagot. A növényi olajok külső és belső alkalmazása egyre elterjedtebb a szépségápolásban, a testápolásban és az egészségmegőrzésben. Kiválóan tisztítanak, mivel a bőrmirigyekkel elegyednek, és a bőr kiszárítása nélkül távolítják el a szennyeződéseket. Ismerjük meg és használjuk az olajokat!

A zsíros bőrűeknek a többszörösen telített zsírsavakban gazdag, szárító hatású olajok ajánlottak, ilyen például a szőlőmagolaj. Szárazabb bőrre a telített zsírsavakat tartalmazó olajakat, például az olívát vagy a sárgabarackmag olajat érdemes kipróbálni. A telített zsírsavakat tartalmazó, szobahőmérsékleten szilárd növényi olajoknak, mint a kakaóvaj vagy a kókuszzsír jelentős a bőrvédő hatása is, mely hideg, szeles időben meggátolja a száraz levegő vízelvonó hatását, védőréteget képezve a bőrön. Ilyen bőrvédő hatással rendelkezik a ricinus- és jojoba olaj. A száraz, vízhiányos bőrre szánt kozmetikai készítményekben alkalmazott avokádóolaj, szezámolaj, vagy makadámia olaj erősen hidratáló hatásúak; nyáron, strandolás után érdemes őket kipróbálni.

A növényi olajok testápoló hatása is jól ismert, főként azokkal az olajokkal lehet kiválóan masszírozni, amelyek 50 %-nál több telítetlen zsírsavat tartalmaznak: ilyen az olívaolaj, a szezámolaj, a lenmagolaj, a mandulaolaj, a makadámia olaj vagy a sárgabarackmag olaj. Ezek jól csúsznak a bőrön és bársonyos érzetet adnak, miközben kiválóan felszívódnak. Az idősödő, száraz bőr számára hatékony bőrmegújító szerként működhet az argánfa olaj, de az avokádóolaj és a búzacsíraolaj is. Nyugtató, gyulladásgátló hatóanyagokat tartalmaz a sheavaj, a karotta és az aloe vera, egy-egy napozás után, piros bőrre ezeket érdemes alkalmazni. Csecsemők, gyerekek érzékeny bőrének ápolására a mandulaolaj és a jojoba olaj alkalmas leginkább.

A szappan minden háztartásban megtalálható, ám nagy hátránya, hogy meglehetősen szárítja a bőrt. A legegyszerűbb, legolcsóbb szappanból is készíthetünk azonban folyékony szappant, ami egyszerűbben is használható, és ha kicsit tuningoljuk, kevésbé szárítja a bőrt. Körülbelül 5 dkg natúr szappant kell lereszelnünk, majd 2 dl meleg vízhez hozzáadnunk. Egy kávéskanál mandulaolajban elkeverünk pár csepp tetszőleges illatú illóolajat, a citrom, a levendula vagy az ylang-ylang különösen jók, mert fertőtlenítő hatásuk van. A két keveréket egymáshoz adjuk, végül fél evőkanál szódabikarbónát keverünk bele, így kapunk majd egy sűrű folyadékot. A testápoló készítése sem bonyolult folyamat. Szükség van hozzá egy-egy kanál méhviaszra, valamint kókusz- és shea vajra. Csak annyi a dolgunk, hogy jól összekeverjük őket, majd – ha illatos testápolót szeretnénk – tetszőlegesen pár csepp illóolajat is adagolhatunk a krémhez. Öntsük egy formába, pár óra alatt megszilárdul, és már használhatjuk is.