Aktuális akciók
Szezonindító fürdőzésSzezonindító fürdőzés Nyári akciókNyári akciók További ajánlatok

anyagcsere címkéhez tartozó cikkek



Az anyagcsere serkentése hét lépésben

Az anyagcsere serkentése hét lépésben

2019-06-06 19:06:00
Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
A fogyást is elindítja: így pörgessük fel az anyagcserénket

A fogyást is elindítja: így pörgessük fel az anyagcserénket

2018-05-02 19:19:00
Az anyagcsere aktivitása számtalan tényezőtől függ: a kortól, a nemtől, vagy a táplálkozástól, éppen ezért mi magunk is sokat tehetünk az ügy érdekében. Miért kell minderre figyelni?
Hogy és mennyi jódot együnk?

Hogy és mennyi jódot együnk?

2017-05-07 18:18:00
A jód korlátozott mennyiségben ugyan, de rendkívül fontos szervezetünk működéséhez. Felnőtteknek napi 0,15 milligrammra van szükségünk, amelyhez tengeri halakból, kenyérből, de akár az ivóvízből is hozzájuthatunk.
8 egészségügyi érv az éhgyomri vízfogyasztás mellett

8 egészségügyi érv az éhgyomri vízfogyasztás mellett

2016-11-18 20:00:00
Sokat és sok helyen olvashat arról, hogy mennyire fontos, hogy igyon, ennek ellenére az emberek többsége nem fogyaszt elég folyadékot. Pedig a pozitív példa is rendelkezésre áll. A japán emberek – bár ebbe a genetika is belejátszik – kevésbé szenvednek a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az elhízás rémétől, mint az európai társaik, és ennek egyik oka egy olyan szokás, amit nem nehéz magunkévá tenni – olvasható divany.hu-n.
A sikeres diéta titka a megfelelő anyagcsere

A sikeres diéta titka a megfelelő anyagcsere

2016-08-02 20:00:00
A fogyás sikeressége a megfelelő gyorsaságú anyagcserében rejlik. A folyamat egészen egyszerű életmódbeli változásokkal, kemikáliák nélkül is koordinálható, hadd adjunk néhány ötletet!
Ha nincs kedve edzeni, ezt olvassa el

Ha nincs kedve edzeni, ezt olvassa el

2016-07-18 07:04:00
Nem újdonság, hogy a rendszeres testedzés nagyon fontos az egészség szempontjából. Persze nem kell egyből a létező legintenzívebb edzéstípussal kezdeni, elég fokozatosan belevágni, de mindenképpen érdemes.
Valóban fogyaszt a szauna?

Valóban fogyaszt a szauna?

2016-01-19 20:16:00
Gyakran hallani, hogy a szauna pozitív élettani hatásai közé a fogyást is felsorolják. A nagy hő hatására beinduló súlyvesztést a szaunaövek gyártói is előszeretettel hangsúlyozzák, de vajon tényleg fogyaszt a szaunázás? És ha igen, mennyi kalória égethető el egy negyed órás szekció alatt?