Ausztráliában megszállottan sportolnak, Izlandon fürdőznek, Indiában mezítláb járnak. Minden országban más és más fogalom kerül fókuszba, ha egészségmegőrzésről és az immunrendszer erősítéséről van szó. Ha sorra vesszük, hogyan csinálják ezt a világ más pontjain, talán mi is tanulhatunk belőle valamit.