Sokan egy kicsit idegenkednek erős színétől és földes ízétől, pedig a cékla rendkívül egészséges. Nyersen és főzve is igazi szuperétel, immunrendszerünk számára valóságos vitaminbomba, különösen a téli hónapokban. Csokorba szedtük érveinket, miért érdemes gyakran fogyasztani.

A cékla elég elfeledett zöldség, a legtöbben csak savanyúságként ismerik, és nem tulajdonítanak neki túl nagy jelentőséget. Azonban a cékla rendkívül egészséges, nagyon jó hatással van a szervezetünkre, és sokféleképpen elkészíthető. Mit érdemes tudni róla?