Aktuális akciók
Tavaszi akciókTavaszi akciók További ajánlatok

egészséges ételek címkéhez tartozó cikkek



Rostban gazdag életvitel a kicsattanó egészségért

Rostban gazdag életvitel a kicsattanó egészségért

2019-04-16 19:50:00
Eltelítenek, segítik a fogyást, fokozzák a bélmozgásokat. Ezek a rostok, melyekből minél többet fogyasztva hosszú távon őrizhetjük meg egészségesen működő anyagcserénket, és búcsút inthetünk az állandó fáradtság- és éhségérzetnek.
Vérnyomás diéta – Mit ehet, és mit kerüljön el?

Vérnyomás diéta – Mit ehet, és mit kerüljön el?

2019-03-29 19:29:00
Ha magas vagy alacsony vérnyomásunk nem egy betegség előjele, akkor egészség életvitellel, étkezéssel, rendszeres mozgással segíthetünk megszüntetni e kellemetlen állapotot.
A legegészségesebb tavaszi zöldségek

A legegészségesebb tavaszi zöldségek

2019-03-21 19:21:00
Első zöldséghírnökeink segítenek feltölteni a télen kimerült vitaminraktárainkat, enyhítik az allergiás tüneteket, szabályozzák anyagcserénket, és csökkentik a ráncok kialakulását is. Érdemes beszereznünk mindet, hogy már az első reggeli alkalmával élvezhessük hatásaikat, zamatos ízüket.
C-vitamin: hiányának tünetei és ételek, amelyek pótolhatják

C-vitamin: hiányának tünetei és ételek, amelyek pótolhatják

2019-03-14 13:13:14
A vitamin, melynek hiányát hamar észrevesszük bőrünkön, hajunkon, fogínyünkön, de lassabban gyógyulunk, könnyebben betegszünk meg, ha keveset fogyasztunk belőle.
Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

2019-03-05 19:55:00
A nyár még messze, de a tavasz már kopogtat az ablakon, előbb csak a kabát kerül le, aztán a pulóver, végül a hosszúnadrág is. A tükörbe nézve ilyenkor jövünk rá, mennyi kárt okozott a téli lustálkodás.
Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

2019-03-02 08:02:00
Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért.
Egészségünk őre, a gránátalma

Egészségünk őre, a gránátalma

2019-02-28 07:50:00
Kiváló antioxidáns tartalmának köszönhetően a gránátalma gyümölcse megnyugtatja az emésztési problémákat, a belőle készült magolaj a bőr rugalmasságát fokozza, teája csökkenti a vérnyomást, gyümölcsleve pedig a csontok egészségét védi.
Kókuszvíz – a szuperital, amit érdemes kipróbálni

Kókuszvíz – a szuperital, amit érdemes kipróbálni

2019-02-13 19:13:00
Nap mint nap hallunk újabb és újabb „csodaszerekről”, szuperételekről és italokról. Néha talán kétkedve fogadjuk az újabb és újabb egészséges ötleteket, de azért a legtöbbet mégis kipróbáljuk. Ajánljuk, tegyék ezt a kókuszvízzel is, nem fogják megbánni!
Hogyan böjtöljünk?

Hogyan böjtöljünk?

2019-02-01 15:00:18
A lusta téli időszak és az ünnepi lakomák éberen élő emléke tél végén sokszor eszünkbe juttatja: nem ártana szervezetünknek egy kis megtisztulás. Böjtölne? Segítünk, hogyan vágjon bele.
10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

2019-01-29 19:50:00
Ha több zöldséget fogyasztunk, csökkentjük a stressz szintünket, több fehérjét fogyasztunk, elegendő D-vitaminhoz jutunk, és 8 órát alszunk, akkor immunrendszerünket kellőképp felkészítettük a betegeskedő hónapokra.
Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

2019-01-21 19:50:00
Összegyűjtöttünk néhány ételt, amelyek fogyasztásával könnyebb lesz kihúzni a tavaszi napsugarak eljöveteléig.
8 különleges gyümölcs, amiről még nem is hallottunk

8 különleges gyümölcs, amiről még nem is hallottunk

2019-01-13 08:13:00
Az egyik 35 kilogramm is lehet, a másik rendkívül kellemetlen szagú. Gyűjteményünkben helyet kapott az érdekes passió- és a sárkánygyümölcs is, valamint egy igazi furcsaság, a tüskés uborka.