Aktuális akciók
Őszi akciókŐszi akciók TOP 10 őszi fürdőtippTOP 10 őszi fürdőtipp További ajánlatok

egészséges ételek címkéhez tartozó cikkek



Őszi szépség a piacról

Őszi szépség a piacról

2019-10-01 14:14:14
Az őszi szépségápolás nem kerül súlyos összegekbe, ha nem a drogéria, hanem a piac felé indulunk. Szőlő, körte, csipkebogyó… Jöjjön néhány szépség trükk az ősz zöldségeivel és gyümölcseivel!
Ízletes vitaminbombák, avagy kedvenc őszi gyümölcseink, zöldségeink

Ízletes vitaminbombák, avagy kedvenc őszi gyümölcseink, zöldségeink

2019-09-30 19:30:00
Ha szépítő kúrát tartunk, tervezzünk a szőlővel, egészséges zsírokat fogyaszthatunk, ha megkívántuk a gesztenyét. Őszi kedvenceink tele vannak vitaminnal, most szerezzük be őket!
Hét érv a szilva mellett

Hét érv a szilva mellett

2019-09-16 19:16:00
Szeretjük, mert alacsony a kalória tartalma, mert a belőle készült pakolástól feszesebb lesz a bőrünk, mert enyhíti a székrekedést, és a csontokat is erősítheti. Ősszel juthatunk hozzá a legízletesebb darabokhoz, szóval, irány a zöldséges!
A-vitamin fontossága és hiányának tünetei

A-vitamin fontossága és hiányának tünetei

2019-08-15 07:45:00
Egészséges látás és bőr, fényes haj, erős csontozat azok, amiknek A-vitamin hiányában búcsút inthetünk. Így pótolhatjuk.
A D-vitamin fontossága és hiányának tünetei

A D-vitamin fontossága és hiányának tünetei

2019-07-30 19:30:00
A nyári hónapokban tudjuk leginkább feltölteni D-vitamin raktárainkat, napi 15-20 perc napozás is elég, de ha megtartanánk az egészséges szintet, csontjaink, immunrendszerünk, pajzsmirigyünk védelmében, nem árt, ha előre felkészülünk az őszi hónapokra is.
Elkezdődött a dinnyeszezon: hozzuk ki belőle a legtöbbet

Elkezdődött a dinnyeszezon: hozzuk ki belőle a legtöbbet

2019-07-16 19:16:00
Nem is gondolnánk, milyen sokoldalú egy olyan gyümölcsből, melynek a víztartalma 95%-os. Frissítő koktélokat, limonádét, hűsítő levest és fagyit, különleges salátákat és még „pizzát” is készíthetünk belőle, amiért minden gyerek rajongani fog. Terítéken, a dinnye.
A nyár finom és egészséges sztárja, a barack

A nyár finom és egészséges sztárja, a barack

2019-07-04 20:04:00
Nem számít, melyik a kedvencünk, a barack valamennyi fajtája szuper egészséges:  magas C-vitamin tartalommal rendelkeznek, amely immunrendszerünket erősíti, a bennük lévő A-vitamin pedig az üde és feszes bőrünket biztosítja.
Kedvenc bogyós gyümölcseink, a cseresznye és a meggy

Kedvenc bogyós gyümölcseink, a cseresznye és a meggy

2019-06-24 19:24:00
Savanyú és édes testvérek a meggy és a cseresznye rendkívül sokoldalúan felhasználható finomságok, de abban is hasonlítanak, hogy fogyasztásuk számtalan egészségügyi előnnyel jár. Nézzük, mik ezek!
Mit együnk az egészséges barnaságért?

Mit együnk az egészséges barnaságért?

2019-06-17 19:17:00
Valamelyiket azért szeretjük, mert elősegíti a barnulást, a másikat azért, mert véd a káros UV-sugarak ellen, a harmadik típust pedig azért, mert védi a bőrt a napsugárzás okozta károktól, ráncosodástól.
Az anyagcsere serkentése hét lépésben

Az anyagcsere serkentése hét lépésben

2019-06-06 19:06:00
Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
Ezeket együk az egészséges bőrért

Ezeket együk az egészséges bőrért

2019-05-25 08:25:00
Mindenkinek megvan a kedvenc arckrémje vagy a bevált arckezelése, de a szép bőr egyértelműen a táplálkozással kezdődik. Néhány egyszerű szabály betartásával, C- és E-vitaminban, cinkben, szelénben gazdag étkezéssel segíthetjük elő a ragyogó és hibátlan bőrt.
Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

2019-05-17 20:48:24
Az alábbi zöldségek közül van, amelyik a bőrápolásban játszik szerepet, olyan is, ami véd a csontritkulás ellen, segít csökkenteni a vérnyomást vagy a vércukorszintet, és persze a diéta fontos elemei is lehetnek.