Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók Tavaszi akciókTavaszi akciók További ajánlatok

egészséges ételek címkéhez tartozó cikkek



Kókuszvíz – a szuperital, amit érdemes kipróbálni

Kókuszvíz – a szuperital, amit érdemes kipróbálni

2019-02-13 19:13:00
Nap mint nap hallunk újabb és újabb „csodaszerekről”, szuperételekről és italokról. Néha talán kétkedve fogadjuk az újabb és újabb egészséges ötleteket, de azért a legtöbbet mégis kipróbáljuk. Ajánljuk, tegyék ezt a kókuszvízzel is, nem fogják megbánni!
Hogyan böjtöljünk?

Hogyan böjtöljünk?

2019-02-01 15:00:18
A lusta téli időszak és az ünnepi lakomák éberen élő emléke tél végén sokszor eszünkbe juttatja: nem ártana szervezetünknek egy kis megtisztulás. Böjtölne? Segítünk, hogyan vágjon bele.
10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

10 hasznos tipp, mivel erősítsük immunrendszerünket

2019-01-29 19:50:00
Ha több zöldséget fogyasztunk, csökkentjük a stressz szintünket, több fehérjét fogyasztunk, elegendő D-vitaminhoz jutunk, és 8 órát alszunk, akkor immunrendszerünket kellőképp felkészítettük a betegeskedő hónapokra.
Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

Tíz étel, amelyeket fogyasztva télen is elég D-vitaminhoz juthatunk

2019-01-21 19:50:00
Összegyűjtöttünk néhány ételt, amelyek fogyasztásával könnyebb lesz kihúzni a tavaszi napsugarak eljöveteléig.
8 különleges gyümölcs, amiről még nem is hallottunk

8 különleges gyümölcs, amiről még nem is hallottunk

2019-01-13 08:13:00
Az egyik 35 kilogramm is lehet, a másik rendkívül kellemetlen szagú. Gyűjteményünkben helyet kapott az érdekes passió- és a sárkánygyümölcs is, valamint egy igazi furcsaság, a tüskés uborka.
Egészségesebb karácsonyi nassolnivalók és ünnepi italok

Egészségesebb karácsonyi nassolnivalók és ünnepi italok

2018-12-22 19:22:00
Ezen a karácsonyon legyünk kreatívak a konyhában, alkossunk remekműveket gyümölcsökből, sajtokból, almából, készítsünk egészségesebb ételeket, és válasszunk hozzájuk különleges reformitalokat, ezzel megelőzve a plusz kilókat.
Csúcsformában karácsonyra  - Ha ezeket eszi, könnyebb lesz a fogyás

Csúcsformában karácsonyra - Ha ezeket eszi, könnyebb lesz a fogyás

2018-11-22 19:50:00
Ajánlunk néhány ételt, melyek – természetesen egy kis mozgás hozzáadásával – segítenek a kilók kordában tartásában.
A hideg hónapok kedvenc gyümölcse, a banán

A hideg hónapok kedvenc gyümölcse, a banán

2018-11-19 19:19:19
A banánt nagyon szeretjük édes íze, könnyű szállíthatósága miatt, de egészségünkre is számos pozitív hatással bír. Lássuk, mik ezek!
Melyik egészségesebb a sütőtök vagy a magja?

Melyik egészségesebb a sütőtök vagy a magja?

2018-11-03 08:30:00
Az ősz leginkább várt zöldsége a sütőtök. A tök és magja külön-külön is hatalmas energiabombák, de ha együtt fogyasztjuk őket, még egészségesebbek lehetünk.
Legalább hét okunk van, amiért érdemes sok céklát fogyasztani

Legalább hét okunk van, amiért érdemes sok céklát fogyasztani

2018-10-29 19:49:00
Sokan egy kicsit idegenkednek erős színétől és földes ízétől, de érdemes ráhangolódnunk a cékla fogyasztására, különösen a téli hónapokban. Akár nyersen, akár főzve is igazi szuperétel és valódi energiabomba, ha zöldséglevet készítünk belőle. Csokorba szedtük érveinket.
A vas, egészségünk őre

A vas, egészségünk őre

2018-10-25 19:25:00
A vas olyan nélkülözhetetlen a szervezet számára, amely ha, fáradékonyak, sápadtak, levertek lehetünk, csökken a koncentrációképességünk, és gyakran fáj a fejünk. Ahhoz, hogy ezt megelőzzük, érdemes vasban gazdag ételeket fogyasztanunk.
Az ősz gyöngyszeme, a gesztenye

Az ősz gyöngyszeme, a gesztenye

2018-10-18 07:50:00
Ehetjük sült, vagy főtt formában, készíthetünk belőle gesztenyepürét, vagy süteményeket, mézeket és lisztet is, de amiért leginkább szeretjük, az az, hogy cukorbetegként is bátran fogyaszthatjuk, serkenti agyműködésünket, és immunrendszerünk egészségéért is sokat tehet.