Aktuális akciók
Szezonindító fürdőzésSzezonindító fürdőzés Nyári akciókNyári akciók További ajánlatok

egészséges ételek címkéhez tartozó cikkek



Kedvenc bogyós gyümölcseink, a cseresznye és a meggy

Kedvenc bogyós gyümölcseink, a cseresznye és a meggy

2019-06-24 19:24:00
Savanyú és édes testvérek a meggy és a cseresznye rendkívül sokoldalúan felhasználható finomságok, de abban is hasonlítanak, hogy fogyasztásuk számtalan egészségügyi előnnyel jár. Nézzük, mik ezek!
Mit együnk az egészséges barnaságért?

Mit együnk az egészséges barnaságért?

2019-06-17 19:17:00
Valamelyiket azért szeretjük, mert elősegíti a barnulást, a másikat azért, mert véd a káros UV-sugarak ellen, a harmadik típust pedig azért, mert védi a bőrt a napsugárzás okozta károktól, ráncosodástól.
Az anyagcsere serkentése hét lépésben

Az anyagcsere serkentése hét lépésben

2019-06-06 19:06:00
Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
Ezeket együk az egészséges bőrért

Ezeket együk az egészséges bőrért

2019-05-25 08:25:00
Mindenkinek megvan a kedvenc arckrémje vagy a bevált arckezelése, de a szép bőr egyértelműen a táplálkozással kezdődik. Néhány egyszerű szabály betartásával, C- és E-vitaminban, cinkben, szelénben gazdag étkezéssel segíthetjük elő a ragyogó és hibátlan bőrt.
Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

2019-05-17 20:48:24
Az alábbi zöldségek közül van, amelyik a bőrápolásban játszik szerepet, olyan is, ami véd a csontritkulás ellen, segít csökkenteni a vérnyomást vagy a vércukorszintet, és persze a diéta fontos elemei is lehetnek.
Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget

2019-05-06 20:40:00
Amellett persze, hogy nagyon finomak, az alábbi gyümölcsök a legjobb immunerősítők, gyulladáscsökkentők, jó hatással vannak a koleszterinszintre, és még a bőr szépségéért is felelnek.
Rostban gazdag életvitel a kicsattanó egészségért

Rostban gazdag életvitel a kicsattanó egészségért

2019-04-16 19:50:00
Eltelítenek, segítik a fogyást, fokozzák a bélmozgásokat. Ezek a rostok, melyekből minél többet fogyasztva hosszú távon őrizhetjük meg egészségesen működő anyagcserénket, és búcsút inthetünk az állandó fáradtság- és éhségérzetnek.
Vérnyomás diéta – Mit ehet, és mit kerüljön el?

Vérnyomás diéta – Mit ehet, és mit kerüljön el?

2019-03-29 19:29:00
Ha magas vagy alacsony vérnyomásunk nem egy betegség előjele, akkor egészség életvitellel, étkezéssel, rendszeres mozgással segíthetünk megszüntetni e kellemetlen állapotot.
A legegészségesebb tavaszi zöldségek

A legegészségesebb tavaszi zöldségek

2019-03-21 19:21:00
Első zöldséghírnökeink segítenek feltölteni a télen kimerült vitaminraktárainkat, enyhítik az allergiás tüneteket, szabályozzák anyagcserénket, és csökkentik a ráncok kialakulását is. Érdemes beszereznünk mindet, hogy már az első reggeli alkalmával élvezhessük hatásaikat, zamatos ízüket.
C-vitamin: hiányának tünetei és ételek, amelyek pótolhatják

C-vitamin: hiányának tünetei és ételek, amelyek pótolhatják

2019-03-14 13:13:14
A vitamin, melynek hiányát hamar észrevesszük bőrünkön, hajunkon, fogínyünkön, de lassabban gyógyulunk, könnyebben betegszünk meg, ha keveset fogyasztunk belőle.
Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

Hét szuper diéta, melyekkel felkészülhet a bikini-szezonra

2019-03-05 19:55:00
A nyár még messze, de a tavasz már kopogtat az ablakon, előbb csak a kabát kerül le, aztán a pulóver, végül a hosszúnadrág is. A tükörbe nézve ilyenkor jövünk rá, mennyi kárt okozott a téli lustálkodás.
Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen

2019-03-02 08:02:00
Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért.