Ha már nagyon elege van a hőségből, és csak az enyhülésre vár, akkor mutatunk pár különleges szállást, amelyek puszta nézegetése is garantáltan hűsítő lesz. Nagykabátot fel!

A hideg vizes fürdőzés akár a krónikus fájdalom enyhítésében is segítségünkre lehet. A különös gyógymódnak azonban veszélyei is vannak.

Bár a januári „tavaszban” azt hittük, a tél erre az évadra kitombolta magát, az elmúlt napok időjárása bebizonyította, hogy tévedtünk. Ilyenkor az emberek többsége egy kis forróságra vágyik, arra, hogy teste-lelke felmelegedjen. Ehhez próbálunk segítséget nyújtani.

A szélsőséges hideg időjárás nem mindenki számára volt kellemetlen. Voltak olyanok, akiknek merész ötletük támad és csobbantak egyet a Széchenyi kültéri medencéjében a hétvégén. A mínusz húsz fokban…

Az észtországi Otepaa-ban tartották az európai Szauna Maratont, a legjobb csapat 2 óra 55 perc alatt teljesítette a „távot”.

Télen a hideg, a jég, a fűtött helységek kiszárítják a bőrünket, ráadásul a szabadban történő mozgás felboríthatja a nyáron jól funkcionáló bőr egyensúlyát.

Számos tévhit él azzal kapcsolatban, hogy a hidegben végzett sportolás árt az egészségünknek, pedig néhány szempont betartásával igazán jó szabadtéri programokat tudunk szervezni magunk és családunk számára, amelyek akár a szürke, morózus téli napokat is vidámabbá tehetik.

Kevés annál kellemesebb élmény van, mint amikor a novemberi cidri elől a termálvíz melegében találunk menedéket.