Hidegre fordult az idő, ősz van. Jön a korai sötétedés, a didergős hajnalok és a menetrend szerinti megfázások időszaka. A sapka és sál viselete és a vitaminok fogyasztása mellett néhány igazán kellemes wellness kezelés is segíthet immunrendszerünk erősítésében. Fürdőket is ajánlunk, ahol ezek kipróbálhatók.

Itt az ősz, kevesebb a napfény, fogynak a piacok polcairól az idénygyümölcsök, a nyáron begyűjtött energiát lassan felhasználja a szervezetünk. Ilyenkor jön jól egy-egy speciális wellness kezelés, egy jól megválasztott fürdő vagy masszázs.

Ahogy ruha- és cipő készletünket, úgy a szervezetünket is fel kell készítenünk a hideg évszakra. Erős immunrendszer nélkül a legmelegebb kabát sem ér sokat. Sokan ilyenkor elkezdenek turbó tempóban vitaminokat és táplálék kiegészítőket fogyasztani, pedig van ennél egyszerűbb, természetesebb és olcsóbb módszer is: az odafigyelés.

A nyirokrendszer jelentőségét sokszor hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig az egészséges nyirokműködés segíti az immunrendszer működését, amely mind az egészségmegőrzés, mind a betegségmegelőzés szempontjából nagyon fontos. De mit is takar a nyirokmasszázs kifejezés?

Tudták, hogy jól megválasztott wellness kezelésekkel nemcsak a jó hangulat fokozható, de immunrendszerünk is erősíthető? Az őszre hangolódva érdemes utánajárni, melyik kezelés lehet a leghasznosabb, ha az idén szívesen kihagynánk a megfázást és az influenzát. Segítünk egy kicsit: az alábbi öt kezelést biztosan érdemes kipróbálni immunrendszerünk védelmében!