Januári fogadalmaink sokszor azért fulladnak kudarcba néhány hét alatt, mert a hétköznapi hajtás, a munka, a családi teendők mellett nem tudunk elég időt fordítani magunkra. Van egy jó ötletünk: tegyen az újévi életmódváltásért még reggel, felkelés után, meglátja még a napi rutin is sokkal könnyebben megy majd. Hogyan csinálja? Adunk néhány ötletet!

Összeírta már az aktuális újévi fogadalmakat? Ha még van hely a listán, lenne néhány ötletünk! A következő hét ígéret betartásával sokat tehet egészségéért és boldogságáért az új esztendőben.

A legtöbb városban ingyenes utcabálokkal, koncertsorozatokkal búcsúztatják az óévet, éjszakai habpartyn is részt vehetünk, van, ahol a jéghideg Balatonban mártóznak meg ilyenkor, és olyan is, ahol ostorpattogtatással és kolompszóval űzik el a gonosz erőket, és köszöntik az új évet.

Ezzel a néhány egyszerű tippel sokkal vidámabban és tartalmasabban fog telni a téli szünet és az év végi pihenés időszaka, az évkezdés pedig sokkal könnyebb és gördülékenyebb lesz. Nézzük, mit tehetünk ennek érdekében!

Változik a közösségi közlekedés menetrendje karácsony és Újév miatt. December 24-én a nappali járatok délután 4 óráig közlekednek, szilveszterkor pedig a metrók éjjel 1 óráig szállítanak utasokat. A parkolás december 22-től január 2-ig néhány kivétellel díjmentes lesz.

Nem tett még újévi fogadalmat? Még most sem késő. Szeretne olyasmit megígérni, amit nagy valószínűséggel be is tud tartani? Adunk hét egyszerű ötletet, amelyekkel garantáltan sikere lesz. Ezeket felejtse el 2017-ben!

Itt az új esztendő, amely minden évben a nagy ígéretek és fogadalmak ideje. Ezek között általában első helyen szerepel az életmódváltásra, fogyókúrára, több mozgásra vonatkozó ígéret. Igen ám, de vajon melyik fogyókúrás módszert válasszuk, és vajon mit tegyünk, hogy elszántságunk ne lankadjon? Ehhez gyűjtöttünk néhány jó tanácsot.

Itt a karácsony, jön a megérdemelt év végi pihenés időszaka. Következzen minden napra egy -egy nagyszerű tipp, amitől egészségesebben és vidámabban telik a téli szünet.

Januárban nagy eltökéltséggel vág bele a diétázásba, hiszen minél előbb szeretne megszabadulni a karácsonyi feleslegtől?

Könnyedebb ételekre vágyik az ünnepek után? Ezeket a cseréket kellene végrehajtani.

A nagy karácsonyi forgatagban és készülődésben sokszor elfeledkezünk arról, ami igazán fontos, a nagylelkűségről.

Szilveszter utáni méregtelenítés végett szívesen megyünk fürdőben, azonban nem árt egy-két dolgot szem előtt tartani, nehogy visszájára forduljon a „gyógykúra”.