Quantcast

Aktuális akciók
Tavaszi akciók Tavaszi akciók Tavaszi fürdőtippekTavaszi fürdőtippek Nyugdíjas álomszállásokNyugdíjas álomszállások

Ivókúra

Ivókúra esetén a gyógyvízet szájon át fogyasztjuk, de legtöbbször a fürdőkúrával együtt alkalmazzák, így az ivókúra fokozza a gyógyfürdő-kezelés hatását. Ivókúrát csak orvosi előírásra végezzünk, aki előírja, hogy a beteg milyen gyógyvizet, milyen mennyiségben, esetleg azt is, hogy milyen hőfokon fogyasszon. Sok gyógyvíz idővel elveszíti gyógyító hatását, ezért az ilyen gyógyvizeket csak a forrásnál lehet eredményesen használni.
A kúra átlagosan négy hétig tart, ez alatt a beteg 1/2-1 liternyi folyadékkal fogyaszt többet a megszokott mennyiségnél. Ez önmagában is hatásos, mert a többletfolyadék átmossa a szervezetet. Az ivókúra hatása függ a gyógyvíz hőmérsékletétől, a szájban 38 °C-os víz tűnik közömbösnek, de a legtöbb esetben a 40-50 °C hőmérséklet közötti vízzel végzik. Így a meleg víz kitágítja a gyomor ereit, csökkenti a mozgásait, fokozza a gyomornedvek elválasztását, a hideg pedig a bélmozgásokat fokozza, ugyanakkor nem ritkán puffaszt.


Témába vág

Előzzük meg a refluxot és a gyomorégést!

A reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés, amely jellemzően a nem megfelelő étkezési szokások miatt alakul ki, ezért érdemes odafigyelni a táplálkozásunkra, hogy csökkenthessük a panaszokat. Fogyasszunk minél több zöldséget, zabpelyhet, gyömbért, ezenfelül még ivókúrával és jógával is enyhíthetjük a tüneteket.

Ivókúrák: hol és hogyan gyógyítanak?

Betegségek megelőzésére, gyomor- és bélműködés javítására, emésztés segítésére is alkalmazhatunk több hetes ivókúrákat, amelyeket a vizek ásványi anyag tartalma szerint különböző kategóriákba sorolhatunk.

Egy korty fürdőzés előtt – ivókúra a hazai fürdőkben

A hazai gyógyfürdőkben járva számos helyen találkozhatunk ivókutakkal is. Ezek pozitív hatásait gyűjtöttük csokorba.