Ezzel az öt kezeléssel immunrendszere is erősödik

Az infrakabin használata manapság egyre több helyen elterjedt és közkedvelt immunerősítő és salaktalanító módszer. A szolgáltatás ma már szinte bárhol elérhető, nagyon sok edzőteremben, szépségszalonban és szoláriumban is rendelkezésre állnak a kabinok. Az infraszaunában keletkező sugarak összetétele azonos a napsugáréval, azonban nem tartalmazza a károsító UV-fénytartományt. Az infraszauna erősíti az immunrendszert, mivel a mélyre hatoló fénysugarak egy mesterséges lázállapotot idéznek elő, ami ellen a test védekezni kényszerül, ennek következtében az immunrendszer sokkal erősebbé válik, felkészül az esetleges betegségek ellen. Ráadásul használata közben jelentős mennyiségű méreganyag távozik a szervezetből, ennek következtében immunrendszerünk ellenálló képessége nagymértékben megnő. Mivel az infraszaunában a hőmérséklet 40-50 (max. 70) fok körüli, könnyebben viselik azok is, akik a meleget egyébként rosszul tűrik.

Azt mondják, ha betegek vagyunk, jobb, ha emelkedik a testhőmérséklet és bizonyos határig még az sem árt, ha lázunk van, a túlhevülés ugyanis erősíti a védekezőképességet. Valami hasonló a helyzet a szauna használatával is. Egy egészséges testben a túlhevülés az immunrendszer támogatására és az immunválasz erősítésére szolgál. A szaunában, izzadás közben a test felhevülésével is egy lázhoz hasonló állapot lép fel, amit hyperthermiának vagy túlmelegedésnek hívnak. Ennek hatására aktiválódik az immunrendszer és több ellenanyagot termel, ami pedig megvédi a testet a fertőzésektől. Természetesen a szaunázásra is érvényes, hogy a kívánt hatás idővel és rendszeres használat mellett érhető csak el. Heti egy izzasztófürdő esetén a legkedvezőbb az eredmény, mivel az immunrendszer reakciója is nagyjából eddig érvényesül.

A sensolite kezelés alapjait egy fiatal magyar fizikus, Fenyő Márta és kutatócsoportja tette le még az 1980-as években. Felfedezték, hogy a polarizált fény minden élő biológiai rendszeren stimulációs hatást fejt ki, amely serkenti a szervezet öngyógyító képességét. Ez elsősorban a polarizált fény sejtregeneráló, sejtműködést javító, harmonizáló hatásával magyarázható. Az ötletet továbbfejlesztve ma már a teljes testfelület kezelésére alkalmas polarizáltfény-terápiás ágyak, egyszerűbben fogalmazva fényágyak állnak rendelkezésünkre. A különleges terápia hatására a szervezetben öngyógyító folyamatok indulnak be, így hatékonyan tudunk fellépni egyes egészségügyi panaszokkal szemben. A sensolite kezelés sajnos nem a legolcsóbb megoldások egyike, de az eredmények bizonyítják, a kezelés megéri az árát.

A nyirokmasszázs olyan speciális masszázsfajta, amely javítja a nyirokelfolyást. Rendszeres alkalmazása aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, így a sejtek és a szövetek regenerálódását is elősegíti. A különleges módszert a század elején dr. Emil Vodder, dán biológus fejlesztette ki. A nyirokmasszázs gyengéd, körkörös, nyomó-simító mozdulataival gyorsítja a nyirok elfolyását. Ezzel megszűnik a szöveti nyirokpangás, az anyagcsere “hulladék”- és salakanyagai pedig hamarabb kiürülnek. A nyirokmasszázs tehát aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere folyamatokat.

A Kneipp féle vízkúra módszereit ma már nagyon sok fürdő és wellness hotel alkalmazza. A kezelés lényege azon a feltevésen alapul, hogy a bőrön keresztül, különböző hőfokú vízzel, a legváltozatosabb ingert lehet kiváltani. A hideg víz a bőr ereket összehúzza, miközben meleget von el a testtől. A bőr erek kitágulásával ellentétes reakció lép fel és kellemes meleg önti el a kezelt részt. A hatásos kúra érdekében legalább egyhónapos, mindennapi kezelést javasolnak, amely akár otthon is végezhető. Két nagyobb edényre van csak szükség, az egyiket fel kell tölteni 38 Celsius fokos meleg-, a másikat pedig hidegvízzel annyira, hogy lábunkat belehelyezve a víz a vádli közepéig érjen. 3 percig a meleg, majd 20 másodpercre a hideg vízbe kell tenni a lábunkat, majd ismételjük meg összesen háromszor.