Így teheti tönkre bőrét a környezete
Eláruljuk, miket kell elkerülni ahhoz, hogy bőre egészséges és szép legyen.
Télen teljesen egyértelmű, hogy bőrünkre komoly hatást gyakorol a külső környezet, az utcai hideg és a benti száraz meleg érzékeny, dehidratált bőrt eredményez. Most azonban, hogy nyakunkon tavasz, emelkedjünk felül az évszakokon, és nézzük meg, hogy általánosan mit tesznek bőrünkkel a külső körülmények, beleértve a közterületi kapaszkodókat és kilincseket, kemikáliákat, sőt házi kedvenceinket is.
A következő négy környezeti hatásra mindenképpen érdemes odafigyelni, adunk néhány tippet is, mit tehetünk bőrünk egészségének megőrzése érdekében.
Irritáló anyagok
Maradjunk távol az olyan irritáló összetevőktől, mint a különböző illatanyagok, parabének és színezékek. Kerüljük ezeket nemcsak a bőrápoló termékekben, de a smink, hajápoló termékekben és a mosószerben is. Ha távol tartjuk magunkat ezektől, megeshet, hogy kiderül bőrünk nem is érzékeny, csupán a külső tényezők irritálták.
Közterületi kórokozók
Valószínűleg mindannyian kénytelenek vagyunk nyilvános helyeken kilincseket, tömegközlekedésen kapaszkodót fogdosni. Sőt lehet, hogy van olyan házi kedvencünk, aki ki be-jár a lakásban. Minden ilyen alkalommal különböző vegyszereknek és baktériumoknak tesszük ki magunkat. Ezen a problémán úgy segíthetünk, ha mindig kezet mosunk hazaérkezés vagy kutyasimogatás után illat- és színezékmentes szappannal.
Fűtés és hűtés
A fűtés és a légkondicionálás is befolyásolja, mennyire száraz és érzékeny a bőrünk, illetve mennyi olajat termel. A megoldást az jelentheti, ha nappal és éjjel is hidratálunk és elegendő folyadékot fogyasztunk.
Nap
A napsugaraknak még abban az esetben is ki van téve bőrünk, ha hidegebb éghajlaton lakunk. A bőrrák veszélye mellett a napsugarak az öregedést is gyorsítják, illetve hiperpigmentáció is kialakulhat. A járművek és irodai üvegek mögött szinte egész nap ér minket az UV sugárzás, így érdemes napkrémet használni, ha esik, ha fúj.
