A januári, februári időszak minden évben a diétákról és edzőterem bérletekről szól, hiszen az új esztendőre tett fogadalmaink között szinte mindig első helyen szerepel a fogyás, a zsírpárnák eltávolítása. A zsírégetés folyamata méregtelenítéssel egyensúlyba hozható, ennek legkellemesebb eszköze pedig a szauna.

Sokat és sok helyen olvashat arról, hogy mennyire fontos, hogy igyon, ennek ellenére az emberek többsége nem fogyaszt elég folyadékot. Pedig a pozitív példa is rendelkezésre áll. A japán emberek – bár a genetika is közrejátszik – kevésbé szenvednek a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az elhízás rémétől, mint az európai társaik, és ennek egyik oka egy olyan szokás, amit nem nehéz magunkévá tenni – olvasható divany.hu-n.

A cellulit, ismertebb nevén narancsbőr az egyik leggyakoribb szépészeti probléma, mely a nők nagy részét érinti. Kialakulásának oka a genetikai örökségünkben, a női szervezet sajátosságaiban és a helytelen életmódban egyaránt keresendő.

A méregtelenítő fürdő alapja a gyógyszertárban kapható keserűsó, melynek segítségével testünk felfrissül, bőrünk puhább lesz - és egy kicsit még fogyhatunk is. A keserűsót már nagyanyáink is használták, próbálja ki ön is.

Népszerű és viszonylag egyszerű módja a méregtelenítésnek a fürdőzés. A fürdő hozzásegíti a szervezetet, hogy megszabaduljon a mérgektől, és felszívja a vízben található hasznos ásványi- és tápanyagokat. Emellett fantasztikusan felfrissít, és azt az érzést kelti, mintha új bőrt növesztett volna. Lássuk, mit kell tennünk ehhez.

Talán feltette már magának a kérdést, hogy mi is pontosan a méregtelenítés? Milyen formái léteznek? Szigorú étrendet követelnek? Most válaszolunk ezekre a kérdésekre, és bemutatunk néhány módszert, amelyekkel sokat tehetünk szervezetünk egészségéért.

Szilveszter utáni méregtelenítés végett szívesen megyünk fürdőben, azonban nem árt egy-két dolgot szem előtt tartani, nehogy visszájára forduljon a „gyógykúra”.

A hűvös, nyirkos időjárás megteszi a hatását: egyre több a szipogó utas a tömegközlekedési eszközökön, s a beteg kollégák száma is kezd megszaporodni az őszi meghűléses megbetegedéseknek köszönhetően. Ha nem szeretnénk közéjük tartozni, igyekezzünk elé menni a problémáknak, és turbózzuk fel minél gyorsabban az immunrendszerünket. Ehhez a természetes módszerek a leghatékonyabbak.

Nyakunkon az ősz, hamarosan beköszöntenek a munkával teli hétköznapok. Ha szeretnénk igazi energiabombaként belekezdeni ebbe az időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári fagyizások, fesztiválozások során a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagoktól. Fogadjuk meg a főorvos tanácsait, és kicsattanó vitalitás, valamint üde, gyönyörű bőr lesz a jutalmunk. Járulékos előnyként pedig még néhány kilónak is búcsút inthetünk.