Quantcast

Aktuális akciók
Tavaszi akciók Tavaszi akciók Tavaszi fürdőtippekTavaszi fürdőtippek

Nyolc apró trükk és ősszel is csodás lesz a bőre

2015. 10. 10. 08:21
Forrás: termalfurdo.hu
Wellness
Jön az egyre hidegebb levegő, az októberrel kérlelhetetlenül megérkezett az ősz. Ahogy a ruhatárunkat lecseréljük, úgy kell megváltoztatni ilyenkor a szépségápolási rutinunkat is.
A különböző évszakokban más és más a fontos, illetve más dolgok adhatnak okot aggodalomra. Míg nyáron a fényvédelmen van a hangsúly, ha lehűl a levegő és csökken a páratartalom, bőrünk több nedvességért, illetve következetesebb ápolásért kiált. A következő egyszerű trükkökkel, ősszel is egészséges és ragyogó lesz a bőrünk.
1. Hidratáljunk: ahogy a nedvesebb, meleg időjárás hűvösre vált, bőrünk könnyebben kiszárad. Kezdjünk nedvességben gazdag termékeket használni; bőrünk a hidegebb hónapokban kevesebb olajat termel, így még a normál vagy zsíros arcbőrűeknek is szüksége lehet több hidratálásra.
2. Bőrradírozás: a hónapokon át tartó izzadás és több rétegnyi napkrém után pórusaink eltömődnek, ami pattanások kialakulásához és fakó arcszínhez vezethet, ezért érdemes hetente óvatosan eltávolítani az elhalt hámsejteket.
3. Váltsunk hidratáló arctisztítóra: ha nagyon száraz a bőrünk, váltsunk a gél állagú tisztítókról valami krémesebbre. Így a tisztítóval nem fosztjuk majd meg a bőrt a természetes, védő zsírrétegtől.
4. Ne feledkezzünk meg a fényvédelemről: arcunk minden nap ki van téve a napsugarak káros hatásainak, melyek még hűvösebb időben is jelentős kárt tudnak okozni. Használjunk napkrémet, ha esik, ha fúj januártól decemberig.
5. Ne hanyagoljuk el a nyakunkat: míg a nők többsége igencsak aggódik a finom vonalak és a ráncok megjelenése miatt az arcon, gyakran megfeledkeznek a nyak hasonlóan érzékeny bőréről. Valójában a nyakunkat borító bőr még vékonyabb, mint az arcbőr, tehát érdemes idén ősszel erre is jobban odafigyelni.
6. Vigyázzunk az ajkainkra: szánknak folyamatos ápolásra van szüksége a hideg időben, érdemes olyan ajakbalzsamokat keresni, amiben kakaóvaj, A- és E-vitamin, lanolin vagy méhviasz található.
7. Azok vagyunk, amit megeszünk: az egészséges bőrhöz több szükségeltetik az egyszerű külső ápolásnál. Bőrünkre közvetlen hatással van a táplálkozásunk. Nyáron általában hajlamosabbak vagyunk egészségesebben enni, hiszen rengeteg ínycsiklandó gyümölcs és zöldség vesz minket körül, ősszel azonban egyre csábítóbbak lesznek az édességek és a zsíros ételek. Ne essünk bele ebbe a csapdába, próbáljunk továbbra is minél több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztani.
8. Edzés: a mozgás elengedhetetlen összetevője a szépségnek. Az edzés javítja a vérkeringést, ezáltal pedig több oxigén jut a bőrbe, a mozgásból fakadó egészséges izzadás pedig segít táplálni a bőrsejteket és élénkíti a bőrt.
Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra...