A cink a szervezetünkben második legnagyobb koncentrációban jelen lévő ásványi anyag, mely nagyon fontos szerepet játszik az immunrendszerünk megfelelő működésének biztosításában, de a sejtosztódáshoz és sejtnövekedéshez is szükséges.

Ön is elkezdte már a tavaszra felkészítő szigorú diétát? Fontos, hogy karcsú vonalainknak egészségünk se lássa kárát, oda kell figyelnünk, hogy a kisebb kalória bevitel ne jelentse a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségének csökkenését. Adunk egy kis támpontot, mi az, amire mindenképpen oda kell figyelni a legszigorúbb diéta során is!

Az emberi agy a világ legkomplexebb szerkezete, aminek rengeteg különböző tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön.