Ezek lesznek 2019 legizgalmasabb wellness trendjei

Cannabis a szépség szolgálatában, intravénás vitaminfeltöltés, személyre szabott és gyerekbarát wellness, ketogén diéta. Meglepő trendekre is számíthatunk idén a wellness világában.

Így őrzi meg egészségünket a vörös fényterápia

A vörös fényterápia segítséget nyújthat a fájdalom, a gyulladásos folyamatok kezelése során, a sebek gyorsabb gyógyulása és a depresszió csökkentése céljából is. Bőrünkre is kedvező hatással bír.

Ezt a 8 ritka szauna típust nem érdemes kihagyni

Herbál kabin, jégkabin, ördögszauna, aromaszauna, orosz szauna, fényterápiás kabin. Adunk tippeket, melyiket, hol keresse.

Tíz fürdőélmény, amelyeket ki kell próbálni az új évben

Itt az új esztendő, a fogadalmak és az új kalandok ideje. A szokásos januári ígéretek mellé jól jönne valami új ötlet? Írják a vállalások közé: 2019-ben kipróbálok valami új formulát a wellnessben. Segítünk is egy kicsit, hogy melyik legyen az!

Elmaradt az ajándékvásárlással? Gyorsan kivitelezhető ötletek akár kevés pénzből is

Tudta, milyen egyszerűen el lehet készíteni otthon egy fürdősót, egy illatgyertyát? Milyen különleges karácsonyi hangulatú turmixokkal várhatjuk a vendégeket, vagy épp hogy ajándékozhatunk házi wellnesst szeretteinknek? Mutatjuk egyedi ajándékötleteinket.

Harminc perc csak magunkra a tökéletes karácsonyért

Vajon jut-e elég idő saját magukra? Olyan tevékenységre, amit másoktól függetlenül, kizárólag a magunk örömére, kompromisszumok nélkül végzünk. Az adventi időszakban különösen fontos, hogy adjunk magunknak „énidőt”, ehhez adunk tippeket.

Kedvenc szauna programjaink karácsony közeledtével

Az ünnepi hangulat az ország fürdőiben is garantált karácsony közeledtével, amikor is különleges szauna programokkal készülnek. Van olyan fürdő, ahol már 15-én megkezdődik a ráhangolódás gesztenyés, narancsolajos felöntésekkel, van, ahol a gyerekeké lesz a főszerep.

Thalasso terápia: így gyógyít a tenger

Az algák jótékony hatásáról már sokat hallottunk, szépségipari felhasználásuk jól ismert, mindennapi kozmetikumaink összetevői között is sok esetben megtaláljuk a „tengeri élet nyomait”. Ismerjék meg a thalasso terápiát!

A legkülönlegesebb masszázsok a hazai fürdőkből

Klasszikus vagy távol-keleti? Hangok, illatok vagy lávakövek? Mutatjuk azokat a különleges masszázstípusokat, amiket hazai fürdőinkben is bármikor ki lehet próbálni.

Ezekben a hazai fürdőkben találjuk a legtöbb szaunát

A szauna szezon közeledtével összegyűjtöttük azokat a fürdőket, amelyekben a legtöbb vagy a legkülönlegesebb szaunatípusokkal találkozhatunk, mint például a casanova-, a vulkánszauna, vagy akár a termál-kaszkád kabin.

Gőzfürdő vagy szauna, melyiket válasszuk?

A hideg hónapok közeledtével elérkezett újra a szaunázás szezonja, de egészségügyi szempontból nem mindegy, melyik kabinban töltünk több időt. Akár a magasabb páratartalmat, akár a forró szárazságot választjuk, a lényeg, hogy ismerjük mindkét szaunatípust.

Erősítené az immunrendszerét? Irány a wellness!

Jön a korai sötétedés, a didergős hajnalok és a menetrend szerinti megfázások időszaka. A sapka és sál viselete és a vitaminok fogyasztása mellett néhány igazán kellemes wellness kezelés is segíthet immunrendszerünk erősítésében. Fürdőket is ajánlunk, ahol ezek kipróbálhatók.