Hatékony harc a narancsbőr ellen akár otthon is

Van, aki narancsbőrnek hívja, van, aki túrónak csúfolja, de olyan is akad, aki használt szivacshoz hasonlítja. Száz szónak is egy a vége, a cellulitisz jelenléte alaposan lerombolja a hölgyek önbizalmát a nyári időszakban.

Ízületi panasztól a migrénig: 7 eset, amikor segít az akupunktúra

Az akupunktúra lényege, hogy apró tűkkel hatolnak be a bőr rétegeibe és meghatározott pontokat ingerelnek vele. Nem is gondolnánk, milyen hatásos kezelése lehet ez a betegségeknek.

„Egy nap megváltoztathatja az életed!” – itt a wellness világnapja

2018. június 9., a wellness világnapja, melynek célja, hogy e napon a figyelem az egészséges életmód felé forduljon. A kezdeményezéshez a hazai fürdők is csatlakoztak, és ingyenes programokkal készülnek.

A gőzfürdő jótékony hatásai

Szinte minden fürdőben, wellnesshotelben, és egyre több edzőteremben is található gőzfürdő. Érdemes időről időre igénybe venni, mert számos módon előnyösen hat egész szervezetünkre.

Öt tipp, amitől még szebb lehet nyárra

Jön a nyár! Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindenről elfeledkezve kirohanni a szabadba, pedig bőrünk és hajunk meghálálja, ha felkészítjük a nyári szezon kihívásaira. Jöjjön öt fontos szépítő „mozzanat”, amit érdemes megtenni még a tomboló hőség beköszönte előtt.

A szaunázás meglepő hatásai

Jelentősen csökken a stroke kialakulásának veszélye azoknál, akik heti több alkalommal is szaunáznak - állítja a legújabb kutatás.

Így gyorsíthatjuk fel a barnulás folyamatát

Itt a nyár, a strandok egy része már kinyitott. A vízben hűsölés mellett egyetlen dologra vágyik ilyenkor mindenki: mielőbb csokoládébarnára sülni. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan érhetjük el gyorsan, de egészségesen barna bőrszínt.

Kirepedezett sarkak: így ápoljuk otthon

A kirepedezett sarok egyáltalán nem kellemes látvány, emellett akár fertőzésekhez is vezethet. Szerencsére nem kell mindig pedikűröshöz menni, otthon is sokat tehetünk a sarok épségének-szépségének visszaállításáért.

Miért éri meg jógázni?

Ha naponta 25 percet szánunk jógázásra, akkor bizonyított, hogy jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz és az életminőség javulását is eredményezheti, illetve számos betegség és fájdalom enyhítésére tökéletes mozgásforma, vagy sokkal inkább életstílus.

Minden, amit a thai masszázsról tudni kell

A thai masszázs nem feltétlen csak a kényeztetésről szól és lehet másnap is fájlaljuk az érintett területeket, de hosszú távon csodát tesz ízületeinkkel, izmainkban, hátfájdalmaink enyhülnek, testileg és lelkileg kiegyensúlyozottá válunk tőle. Érdemes mindenkinek legalább egyszer kipróbálni!

Barna bőrszín olcsón, egyszerűen, házilag

Van élet a szoláriumon és a barnító krémen túl is, adunk egy-két jó tippet.

A legjobb dolgok, ha találkoznak: a csokoládé jóga

Íme, a tökéletes lelki békéhez vezető megoldás: a csokoládé jóga csodája!