Így őrizzük meg minél tovább a nyári barnaságot

Ezt a néhány fortélyt betartva, hosszabb időre megmaradhat a nyaralás alatt megszerzett barnaság, amitől szépnek és szabadnak érezzük magunkat.

Nyáron is jól esik: wellness a forró napokon

A nyár nem éppen a wellness kúrák fő szezonja. Pedig hiszik vagy sem, van néhány olyan szépség és spa kezelés, amely még a legnagyobb forróságban is kellemes a testünknek, sőt, még segít is, hogy még szebbek legyünk a nyár végére.

Csodaszerek a kamrából, a nyári szépségért

A nyári ragyogó bőrért és a csillogó hajért házi „csodaszerekkel” is sokat tehetünk. Ajánlunk néhányat!

Thalassoterápia, a módszer, ami a tenger gyógyító erejét használja

A thalassoterápia tengervíz és tengeri algák segítségével pezsdíti fel a testet és a bőrt, hidratál, javítja a vérkeringést, így ha tengerparton nyaralunk, kötelező kipróbálni ezt a Franciaországban tökéletesre fejlesztett módszert.

Hatékony harc a narancsbőr ellen akár otthon is

Van, aki narancsbőrnek hívja, van, aki túrónak csúfolja, de olyan is akad, aki használt szivacshoz hasonlítja. Száz szónak is egy a vége, a cellulitisz jelenléte alaposan lerombolja a hölgyek önbizalmát a nyári időszakban.

Ízületi panasztól a migrénig: 7 eset, amikor segít az akupunktúra

Az akupunktúra lényege, hogy apró tűkkel hatolnak be a bőr rétegeibe és meghatározott pontokat ingerelnek vele. Nem is gondolnánk, milyen hatásos kezelése lehet ez a betegségeknek.

„Egy nap megváltoztathatja az életed!” – itt a wellness világnapja

2018. június 9., a wellness világnapja, melynek célja, hogy e napon a figyelem az egészséges életmód felé forduljon. A kezdeményezéshez a hazai fürdők is csatlakoztak, és ingyenes programokkal készülnek.

A gőzfürdő jótékony hatásai

Szinte minden fürdőben, wellnesshotelben, és egyre több edzőteremben is található gőzfürdő. Érdemes időről időre igénybe venni, mert számos módon előnyösen hat egész szervezetünkre.

Öt tipp, amitől még szebb lehet nyárra

Jön a nyár! Ilyenkor hajlamosak vagyunk mindenről elfeledkezve kirohanni a szabadba, pedig bőrünk és hajunk meghálálja, ha felkészítjük a nyári szezon kihívásaira. Jöjjön öt fontos szépítő „mozzanat”, amit érdemes megtenni még a tomboló hőség beköszönte előtt.

A szaunázás meglepő hatásai

Jelentősen csökken a stroke kialakulásának veszélye azoknál, akik heti több alkalommal is szaunáznak - állítja a legújabb kutatás.

Így gyorsíthatjuk fel a barnulás folyamatát

Itt a nyár, a strandok egy része már kinyitott. A vízben hűsölés mellett egyetlen dologra vágyik ilyenkor mindenki: mielőbb csokoládébarnára sülni. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan érhetjük el gyorsan, de egészségesen barna bőrszínt.

Kirepedezett sarkak: így ápoljuk otthon

A kirepedezett sarok egyáltalán nem kellemes látvány, emellett akár fertőzésekhez is vezethet. Szerencsére nem kell mindig pedikűröshöz menni, otthon is sokat tehetünk a sarok épségének-szépségének visszaállításáért.