Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók

Egészségünk őre, a gránátalma

Kiváló antioxidáns tartalmának köszönhetően a gránátalma gyümölcse megnyugtatja az emésztési problémákat, a belőle készült magolaj a bőr rugalmasságát fokozza, teája csökkenti a vérnyomást, gyümölcsleve pedig a csontok egészségét védi.

Tíz érdekesség, amit kevesen tudnak a törökfürdőről

Tudták, hogy a hódoltság idején a törökök mintegy 150 fürdőt építettek hazánk területén? A törökfürdő rituálé ma is nagyon egészséges, de vajon ismerik-e a titkát?

Melyik betegségre melyik gyógyvíz jó?

Hazánkban többféle gyógyvíznek élvezhetjük áldásos hatását fürdőink gyógymedencéiben, vagy ivókúrák alkalmával. A gyógyvizek összetétele befolyásolja azt, hogy melyiket milyen egészségügyi probléma fennállásakor hívhatunk segítségül.

Magyarország legforróbb vizű fürdői

Nemcsak a saját kádban, hanem egy olyan fürdőben is élvezhetjük a víz adta élményt, ahol 38 foknál melegebb termálvízben melegíthetjük fel a párás, nyálkás, hűvös kinti időjárás után tagjainkat. Hazánk az ilyen, kifejezetten forró vízzel rendelkező, fürdőhelyekben is dúskál. Mi most néhány nagyobb ismert létesítmény mellett olyan kisebb fürdőket mutatunk be, melyek érdemesek arra, hogy kipróbáljuk.

Az úszás szívbetegség, asztma, sőt elhízás esetén is megoldás lehet

Legyen akár magas vérnyomásunk, asztmánk, vagy szívbetegségünk, az úszás segíthet az állóképesség fejlesztésében, a rehabilitálásban, a légutak és a szív edzettségi szintjének növelésében. De az elhízott vagy aszténiás alkatú gyerekek is vehetik az irányt az uszoda felé.

Így lehet tökéletes napja a wellnessben

A téli hónapokban a lazításnak az egyik leghatékonyabb módja a fürdőzés, a spa, a wellness. Legtöbbünknek azonban csak egy-egy nap jut a sok munka mellett az ellazuláshoz. Jöjjön hét tanács egy ideális wellness nap vagy hétvége eltöltéséhez!

8 egészségesnek hitt étel, amelynek magas a kalóriatartalma

Vannak élelmiszerek, amelyeket bár nagyon egészségesnek gondolunk, de magas kalóriatartalommal rendelkeznek. Így, ha a kelleténél többet fogyasztunk belőlük, nem fognak segíteni a plusz kilók leadásában.

Az iszappakolás kalandos története és mai felhasználása

Az iszap gyógyhatását már az ókorban élvezték és a mai fürdők is alkalmazzák a pakolásokat, hogy mozgásszervi problémák vagy épp bőrbetegségek tüneteit enyhítsék.

Hét csodás föld alatti úti cél Magyarországon

Tudták, hogy hazánk öt nemzeti parkjában több mint 30 barlangban sétálhatunk? A teljesség igénye nélkül ajánlunk most néhányat kezdő barlangászoknak.

Fürdő a Mindenható könnycseppéből

Gyönyörű havas hegycsúcsok, szikrázó napfény, hosszú sípályák és egy jól felszerelt termálfürdő komplexum. Kell ennél több egy téli kikapcsolódáshoz?

Egy masszázs során nincs titok

Gondoltak már arra, hogy egy masszázs során minden titokra fény derül? Egy jó terapeuta előtt nem marad rejtve semmi. Egy mondatot sem kell mondanunk, a testünk mindent elárul, a kezelés végére életünk nyitott könyv lesz a masszőr előtt.