A legkülönlegesebb szauna hagyományok a világ körül

Egy forró fürdő Japánban, gőzfürdő egy autentikus orosz bányában, lazulás egy finn füstszaunában? Melyiket próbálná ki? Nem mindennapi fürdő és szauna szemlére invitáljuk.

Így készítsünk otthon gyógynövényes, illóolajos fürdőt

A meleg víz kellemes hatását fokozhatjuk gyógynövényekkel, illóolajokkal, amelyek nemcsak a gyógyulásban segíthetnek, hanem hangulatunkat és bőrünk szépségét is javíthatják.

Mindent a szén-dioxid fürdőről

Jártak már olyan fürdőben, ahol víz nélkül gyógyulhatunk és száraz lábbal hagyhatjuk el a „medencét”? Bizony, létezik ilyen kezelés, lábfájás, érproblémák és nehezen gyógyuló sebek esetében igen hatékony. A neve mofetta, azaz szén-dioxid fürdő, ismerjék meg közelebbről.

Hogyan javítja az úszás a helytelen testtartásokat és a gerinc betegségeit?

Szakszerű úszógyakorlatokkal csökkenthetjük a gerincbetegségek tüneteit és a fájdalmakat, sok esetben eredményesen gyógyíthatjuk a helytelen testtartást, felerősíthetjük a szárazföldi gyakorlatok hatásfokát, erősíthetjük az izomzatot.

Sós termálvizeink - mire jók, hol találunk ilyet?

Az alföldi fürdők jó része, így Hajdúszoboszló, Debrecen, Gyula, Cserkeszőlő, Gyopárosfürdő, Karcag, Kiskőrös, Nyíregyháza-Sóstó, Kiskunmajsa illetve a Dunántúlon például Tamási, Igal, Zalakaros, Sárvár, Észak-Magyarországon Eger, illetve Budapesten belül egyedüálló módon Pesterzsébet, mind-mind ezzel a típusú hévízzel rendelkezik.

Balmazújváros

Balmazújváros az Alföld jellegzetes városa a Hortobágyi Nemzeti Park északkeleti részén. Védett műemlékekkel, irodalmi hagyományokkal, színvonalas rendezvényekkel várják az idelátogató turistákat.

Ahol királyok fürődtek: Bath, az angol történelmi spa

Anglia délnyugati részén Bath romantikus városa azért olyan különleges, mert itt található az Egyesült Királyság egyetlen természetes melegvizes forrása. A több ezer éves fürdőhely hagyományai a mai napig élnek.

Debreceni Nagyerdő

A debreceni Nagyerdő területén különleges védett növényfajok és állatok élnek, nevét hatalmas, 100-120 éves fáiról kapta. 

Gőzfürdő vagy szauna, melyiket válasszuk?

A hidegebb idő beköszöntével elérkezett újra a szaunázás szezonja. Egészségügyi szempontból azonban nem mindegy, melyik kabinban töltünk több időt. Akár a magasabb páratartalmat, akár a száraz forróságot választjuk, a lényeg, hogy ismerjük mindkét típust.