Az ősz gyöngyszeme, a gesztenye

Ehetjük sült, vagy főtt formában, készíthetünk belőle gesztenyepürét, vagy süteményeket, mézeket és lisztet is, de amiért leginkább szeretjük, az az, hogy cukorbetegként is bátran fogyaszthatjuk, serkenti agyműködésünket, és immunrendszerünk egészségéért is sokat tehet.

Először Magyarországon: Sauna Herbal Cup

Különleges szaunaversenynek ad otthon a debreceni Aquaticum. Most hétvégén, a Nagyerdő közepén, a természet a szaunakabinokba is beköltözik.

10 bizonyíték, hogy a sütőtök a legegészségesebb őszi étel

Az ősz beköszöntével megérkezett a zöldséges standokra a hűvös évszak élénksárga csodája, a finom, édes és nagyon egészséges sütőtök. Ez a vitaminokban gazdag őszi csemege rendkívül tápláló szuperétel, amely ráadásul megjelenésünknek is jót tesz.

Így ébredhetünk kisimult arcbőrrel

A pihentető alvás segíti a bőrsejtek regenerációját, energiával tölti fel a szervezetet, csökkenti az öregedés látható jeleit. Ugyanakkor alvás közben akár fel is gyorsíthatjuk a bőr öregedését, ha nem vigyázunk.

Kötelező őszi programok Európa legszebb nagyvárosaiban

Frissen sült almás piték, színes falevelekkel teli erdők, félelmetes halloween partik, bor és sörfesztiválok, vagy alacsonyabb utazási költségek, kevesebb turista… mindenkinek mást jelentenek az őszi utazások, de kétségtelen, hogy ezek a leghangulatosabbak.

Nyolc fürdő, ahová most érdemes ellátogatni

Pár száz forintos belépő az év legkedveltebb fürdőjébe, ingyenes gyógykezelések, páros pihenést érő nyereményjátékok és egy titokzatos élménytúra az érzékek útján. Ezeknek a fürdőknek tökéletes elképzeléseik vannak arról, hogyan dobják fel őszi fürdőzését.

Egészségpark épül a Zsóry fürdő mellé

Még az ősszel elkezdődik az építkezés a fürdővel szemközti területen, Mezőkövesden. A gyógy-és egészségpark átadására 2019 decemberében kerülhet sor.

Megépülhet a termálfürdő Bábolnán

Csak szabadtéri medence - két gyógyvizes, egy termál-, egy élménymedence és két gyerekmedence - lesz a fürdőben. Később uszodát is terveznek. A bábolnai termálfürdő a tervek szerint egész évben nyitva lesz majd.

Mit együnk szívünk egészségéért?

A szív egészségének megóvása az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk azért, hogy elkerüljük a magas vérnyomást, a kiegyensúlyozatlan koleszterinszintet, vagy a szívinfarktust.