Egészség
12. 02. 08:00
A nátha és a torokgyulladás mellett a tél egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb problémája a felfázás. Kis odafigyeléssel megelőzhető, de ha baj van, akkor is létezik számos gyógymód, amellyel enyhíthetőek a tünetek. Összegyűjtöttünk néhányat.
11. 24. 12:30
A gyömbér Délkelet-Ázsiából származó növény. A világ egyik legegészségesebb és legízletesebb fűszereként tartják számon. Számos felhasználási területe van. A gyömbér pozitív hatásait évszázadokkal előttünk már felismerték. Akár friss teát főzünk belőle, akár ízesítőként használjuk, vagy italt nyerve kivonatából, mindig jó választás lesz szervezetünk számára. A hideg idő beköszöntével, pedig igazán segítőkész társ lesz megfázásunk enyhítésében.
11. 23. 08:00
Gyerekkorunk óta hallgatjuk és próbáljuk betartani a régi bölcsességet, mely szerint az őszi és téli időszakban érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, hogy megőrizzük egészségünket. Ha a kivire esik a választásuk, számos okunk van rá, hogy ne csalódjunk. Ráadásul akár otthon is szüretelhetünk belőle...
11. 18. 08:00
Ha Ön sem tudja abbahagyni a kínzó köhögést, próbálja ki a gyógynövényes illóolajokat, a kakukkfűből, vagy gyömbérből készült teát, inhaláljon kamillával, és ha nincs még láza, akár szaunában vagy gőzfürdőben is elpusztíthatja a kórokozókat.
11. 16. 08:00
Szervezetünk egyik legfontosabb „tápláléka” a D-vitamin, amelynek a nagy részét a jótékony napsugarakból szívjuk magunkba. De mi a helyzet télen, amikor a nap túl alacsonyan van az égen, az időjárás sem mindig kedvező és akár napokig nem jut az éltető napfényből?
11. 15. 08:00
Csak kevesen ússzák meg a telet meghűlés vagy influenza nélkül. Még sincs azonban teljesen kiszolgáltatva a betegségnek, aki megfázott vagy megfertőződött. A természet hathatós eszközökkel siet a megmentésünkre.
11. 08. 08:00
Az alvászavar manapság szinte népbetegségnek számít, amit az egymást váltó időjárási frontok és az óraátállítás csak erősítenek. Forró fürdővel, gyakori szaunázással, és gyógynövényekkel azonban sokat javíthatunk a helyzeten.
11. 07. 08:00
A téli időszak eljövetelével előtérbe kerül kedvenc csemegénk, a gesztenye. Kevesen tudják, hogy a népszerű finomság milyen változatosan felhasználható. Készülhet belőle, krém, fürdőhab, fényvédő és kenyér is.
11. 03. 08:00
A sütőtök az egyik legkedveltebb őszi csemege. Nemcsak jó ízű, de nagyon sok vitamint és antioxidánst tartalmaz. Jöjjön hét ok, amiért érdemes minél több sütőtököt fogyasztani!
10. 28. 08:00
Az idén október 30-ra időzített óraállítás sokunk szervezete számára megterhelő lehet, nem mindig könnyen alkalmazkodik szervezetünk az új helyzethez. Tényleg ekkora trauma ez az egyetlen óra az emberi szervezet számára? És vajon mit tehetünk ellene?
10. 27. 08:00
Már látványnak sem utolsó a hamvaskék, tojásdad gyümölcs, de tudták, hogy nagyon egészséges is a fogyasztása? Olvassák el, miért!
10. 26. 08:00
Amikor itt az ősz, eljön a hűvös esték és didergő hajnalok ideje, egyre többször gondolunk arra, bizony ezt az évszakot sem ússzuk meg influenza és megfázás nélkül.
