Aktuális akciók
Karácsonyi ajándéktippekKarácsonyi ajándéktippek Csobbanj a télbe!Csobbanj a télbe!

Egészség

Így kúrálhatjuk és előzhetjük meg a felfázást

12. 02. 08:00
A nátha és a torokgyulladás mellett a tél egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb problémája a felfázás. Kis odafigyeléssel megelőzhető, de ha baj van, akkor is létezik számos gyógymód, amellyel enyhíthetőek a tünetek. Összegyűjtöttünk néhányat.

A gyömbér kedvező hatása a szervezetre

11. 24. 12:30
A gyömbér Délkelet-Ázsiából származó növény. A világ egyik legegészségesebb és legízletesebb fűszereként tartják számon. Számos felhasználási területe van. A gyömbér pozitív hatásait évszázadokkal előttünk már felismerték. Akár friss teát főzünk belőle, akár ízesítőként használjuk, vagy italt nyerve kivonatából, mindig jó választás lesz szervezetünk számára. A hideg idő beköszöntével, pedig igazán segítőkész társ lesz megfázásunk enyhítésében.

10 + 5 érv a kivi mellett

11. 23. 08:00
Gyerekkorunk óta hallgatjuk és próbáljuk betartani a régi bölcsességet, mely szerint az őszi és téli időszakban érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, hogy megőrizzük egészségünket. Ha a kivire esik a választásuk, számos okunk van rá, hogy ne csalódjunk. Ráadásul akár otthon is szüretelhetünk belőle...

Köhögés ellen szaunázással, gyógynövényekkel és illatokkal

11. 18. 08:00
Ha Ön sem tudja abbahagyni a kínzó köhögést, próbálja ki a gyógynövényes illóolajokat, a kakukkfűből, vagy gyömbérből készült teát, inhaláljon kamillával, és ha nincs még láza, akár szaunában vagy gőzfürdőben is elpusztíthatja a kórokozókat.

Mindent a D-vitaminról: hatás, forrás, hiány és túladagolás

11. 16. 08:00
Szervezetünk egyik legfontosabb „tápláléka” a D-vitamin, amelynek a nagy részét a jótékony napsugarakból szívjuk magunkba. De mi a helyzet télen, amikor a nap túl alacsonyan van az égen, az időjárás sem mindig kedvező és akár napokig nem jut az éltető napfényből?

Hat természetes jó tanács megfázás esetére

11. 15. 08:00
Csak kevesen ússzák meg a telet meghűlés vagy influenza nélkül. Még sincs azonban teljesen kiszolgáltatva a betegségnek, aki megfázott vagy megfertőződött. A természet hathatós eszközökkel siet a megmentésünkre.

Forró fürdővel a pihentető alvásért

11. 08. 08:00
Az alvászavar manapság szinte népbetegségnek számít, amit az egymást váltó időjárási frontok és az óraátállítás csak erősítenek. Forró fürdővel, gyakori szaunázással, és gyógynövényekkel azonban sokat javíthatunk a helyzeten.

Több van benne, mint gondolnánk: a gesztenyefogyasztás tíz pontja

11. 07. 08:00
A téli időszak eljövetelével előtérbe kerül kedvenc csemegénk, a gesztenye. Kevesen tudják, hogy a népszerű finomság milyen változatosan felhasználható. Készülhet belőle, krém, fürdőhab, fényvédő és kenyér is.

Fogyókúra- és vérnyomásbarát – hét érv a sütőtök mellett

11. 03. 08:00
A sütőtök az egyik legkedveltebb őszi csemege. Nemcsak jó ízű, de nagyon sok vitamint és antioxidánst tartalmaz. Jöjjön hét ok, amiért érdemes minél több sütőtököt fogyasztani!

Így állítsa át szervezetét a téli időszámításra

10. 28. 08:00
Az idén október 30-ra időzített óraállítás sokunk szervezete számára megterhelő lehet, nem mindig könnyen alkalmazkodik szervezetünk az új helyzethez. Tényleg ekkora trauma ez az egyetlen óra az emberi szervezet számára? És vajon mit tehetünk ellene?

Hurrá, itt a szilva-korszak!

10. 27. 08:00
Már látványnak sem utolsó a hamvaskék, tojásdad gyümölcs, de tudták, hogy nagyon egészséges is a fogyasztása? Olvassák el, miért!

Hat gyógytea, mellyel sokat tehet immunrendszeréért

10. 26. 08:00
Amikor itt az ősz, eljön a hűvös esték és didergő hajnalok ideje, egyre többször gondolunk arra, bizony ezt az évszakot sem ússzuk meg influenza és megfázás nélkül.