Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók Hétköznapi ajánlatokHétköznapi ajánlatok Szenior és gyógykúra ajánlatokSzenior és gyógykúra ajánlatok További ajánlatok

Egészség

Ezeket egye, ha fáradt

01. 20. 20:20
Akár egy hosszú munkanap, akár egy kemény edzés vette el az erőnket, az alábbi ételektől kaphatunk egy kis extra energiát.

A vashiány tünetei

01. 19. 19:19
A vas nagyon fontos szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Segít oxigént juttatni a sejtjeinkhez, hiánya esetén viszonylag hamar jelentkeznek az alábbi tünetek.

Ezért egészséges a mandulaolaj

01. 14. 09:00
A mandulamagból nyert olajat elsősorban haj- és bőrápolási termékek összetevőjeként ismerjük, de ebben még messze nem merülnek ki jótékony hatásai. Vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésre is segítségül hívhatjuk, és a konyhában is van helye.

A körömvirág ennyi mindenre jó

01. 13. 18:00
A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket.

A legegészségesebb teafélék és hatásaik

01. 11. 19:00
A teafogyasztás nem csak kellemes időtöltés, de az egyes teafélék egészségre gyakorolt pozitív hatását számos kutatás igazolja. Az összeállításban kevésbé ismert, ám annál hasznosabb fajtákról olvashat.

A sikeres újévi diéta titkai

01. 10. 21:00
Sokak számára az egyik legfontosabb újévi ígéret a fogyás és a diéta betartása. Mit tehetünk, hogy eredményt hozzon újévi fogadalmunk? Felírtunk öt fontos szabályt.

A szaunázás szabályai betegség idején

01. 09. 20:30
Sokan küzdenek makacs, néha heteken át tartó náthával, torokfájással, köhögéssel. Ilyenkor mindent kipróbálunk, csak hogy mihamarabb meggyógyuljunk, többek között a szaunát is. De vajon jól tesszük, ha betegen indulunk a gőzbe?

A legjobb gyógynövények depresszió ellen

01. 07. 20:50
A kedélybetegség, enyhe depresszió a szürke téli napokon többeket érint, mint elsőre gondolnánk. Ilyenkor érdemes először természetes módszereket, így például gyógynövényeket kipróbálni, mielőtt antidepresszánsokhoz nyúlnánk.

Így tüntethetők el a hasi zsírpárnák

01. 06. 09:00
A hason elhelyezkedő zsírréteg az egyik legmakacsabb az összes közül - talán ettől a legnehezebb megszabadulni. De szerencsére nem lehetetlen - például úgy, hogy betartjuk az alábbi tanácsokat.

8 egészségesnek hitt étel, amelynek magas a kalóriatartalma

01. 03. 20:30
Vannak élelmiszerek, amelyeket bár nagyon egészségesnek gondolunk, de magas kalóriatartalommal rendelkeznek. Így, ha többet fogyasztunk belőlük a kelleténél, nem fognak segíteni a plusz kilók leadásában.

A só egészséges titkai

2017. 12. 29. 07:50
Allergia, légúti problémák, légzési nehézségek, dohányzásról való leszokás. Mi az, ami segíthet ezekben a nehéz élethelyzetekben? Sokféle természetes gyógymód létezik, egyik leghatékonyabb és legősibb a sóterápia. De vajon mi a titka?

Téli szünet a maximumon: minden napra egy ötlet

2017. 12. 24. 08:00
Ezzel a néhány egyszerű tippel sokkal vidámabban és tartalmasabban fog telni a téli szünet és az év végi pihenés időszaka, az évkezdés pedig sokkal könnyebb és gördülékenyebb lesz. Nézzük, mit tehetünk ennek érdekében!