Az anyagcsere serkentése hét lépésben 2019-06-06 19:06:00 Ha reggel már zöld teával, kávéval és edzéssel indítjuk a napot, halat ebédelünk, és 7-8 órát alszunk, már eleget tettünk azért, hogy anyagcserénk egészségesen és gyorsan működjön.
