Gyógyfürdőzés okosan – így használd jól termálvizeinket!
Hazai gyógyfürdőink áldásos hatásait talán már senkinek sem kell bemutatni, azt azonban sajnos kevesen tudják, hogy a vizek egészségmegőrző tulajdonságainak hasznosulásához jó pár szabályt érdemes figyelembe venni. A túlzott igénybevétel vagy a fürdőzéshez nem alkalmas állapot ugyanis kifejezetten ronthat is egészségi állapotunkon. Lássuk, milyen feltételekkel lesznek hasznunkra híres gyógyvizeink!
A jóból is megárt a sok
A gyógyvizes medencékkel rendelkező fürdőkben mindig találunk tájékoztató táblát az ajánlott fürdési idő megjelölésével. A hiedelmek ellenére a korlátozásnak nem csak az a célja, hogy ne foglaljuk le egész napra a medencét, hanem egészségügyi haszna is van. Hiszen az aktív hatóanyagokkal (jóddal, brómmal, kénnel stb.) telített vizek a túlzásba vitt használat mellett még kárt is tehetnek az egészségünkben. Tehát magunknak teszünk szívességet azzal, ha a javaslatnak megfelelően szünetet tartunk a fürdőzések között.
Amikor biztosan nem javasolt a termálfürdőzés
Alapszabály, hogy lázas állapotban, illetve alkohol fogyasztása után nem vehetjük igénybe a gyógyfürdő szolgáltatásait (beleértve a finn és az infraszauna használatát is)! Ezen kívül sajnos kizáró tényezőnek számítanak az olyan szív-és érrendszeri betegségek, mint a szívelégtelenség, gyógyszeresen nem kezelt magas vérnyomás, aktív gyulladásos megbetegedések (ide tartozik a fogak gyulladása is!). A fertőzésveszély miatt nem ajánlott várandós nők és legyengült immunrendszerrel rendelkezők, súlyos betegségből még lábadozók számára sem.
Ha bizonytalanok vagyunk, konzultáljunk orvosunkkal!
Említettük a fogászati gyulladásokat mint kizáró tényezőt, de biztosan ellenjavallt-e a termálvíz például a foghéj készítése után is? Ha a foghéj árak átböngészését követően fővárosi nyaralásunkat kiegészítenénk egy magán fogászat meglátogatásával, hogy csodás, új kerámia héj társaságában térhessünk haza, biztosan ki kell hagynunk a népszerű gyógyfürdőket a programból? Ha megvan a szimpatikus fogorvos Budapest belvárosában, a beavatkozás előtt mindenképpen kérjük ki a tanácsát!
Nem feltétlenül tilos a fürdőzés, de fokozott óvatosságot igényel, amennyiben épp fogászati kezelés után vagyunk. Ilyenkor megoldás lehet az alacsonyabb hőmérsékletű medencék választása, de kizárólag azután, hogy minderre engedélyt kaptunk a kezelőorvosunktól!
Képek forrása: canva.com
Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra...