Hat remek mézes tipp
A méz kiváló gyulladáscsökkentő, javítja az alvás minőségét, pozitívan hat a pszichére, gyorsítja a szervezet gyógyulási folyamatait, csökkenti a fáradtságot, támogatja az immunrendszert és áldásos hatásai a bőrön is hamar megmutatkoznak.
A méz nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, de ami talán még fontosabb, hogy a szervezet számára is hasznos növényi hormonokban, illóolajokban, aromás vegyületekben, flavonoidokban, vitaminokban, enzimekben, aminosavakban, nyomelemekben és ásványi anyagokban is gazdag. Tele van antioxidánsokkal, antiszeptikus és fertőtlenítő tulajdonságú anyagokkal, ráadásul kiváló energiaforrás. Ezek a jótékony összetevők pedig nemcsak belsőleg fejtik ki hatásukat, hanem külsőleg is. Íme hat kényeztető mézes tipp:
1. Kezdjük jó hangulatban a napot!
Minden reggel fogyasszunk el egy teáskanálnyi mézet, vagy tegyünk belőle a reggeli teába. A méz antibakteriális, tisztítja a szervezetet, segíti az emésztést, megszünteti a hányingert, a puffadást és székrekedés ellen is hatékony.
2. Puha kacsók
Kezeink a legváltozatosabb külső hatásnak vannak kitéve nap mint nap. A hideg és a gyakori kézmosás hatására a kéz bőre is elveszítheti rugalmasságát, feszül és akár ki is repedezhet. Éppen ezért kell télen még inkább odafigyelnünk kezünk intenzív ápolására. Ne felejtsük el, hogy a jó szappan nemcsak tisztítja, de ápolja is a bőrt. Kézmosás után óvjuk a kezünket krémmel, vagy néha kényeztessük mézes pakolással. Ehhez keverjünk össze egy teáskanál mézet egy kanál olívaolajjal, és dörzsöljük a keveréket a kéz bőrébe. Ezt a pakolást 30 percig hagyjuk hatni.
3. Mielőtt kiruccanunk
A tél a társasági összejövetelek, a fényűző báli események időszaka. Nem csoda, ha az ember tökéletesen szeretne megjelenni egy-egy ilyen alkalommal. De hogyan lehet a lehető legegyszerűbben, mégis nagyon látványosan javítani a bőr állapotán? Az arcpakolásoknak azonnali szépítő hatása van, és amíg a bőr beszívja a tápláló összetevőket, mi is relaxálhatunk kicsit. A mézet akár önmagában is használhatjuk maszkként. Melegítsük fel a mézet testhőmérsékletűre, vigyük fel a bőrre, és hagyjuk hatni 15 percig. Ne feledkezzünk meg a dekoltázs finom bőréről sem. Nyugodtan kenjünk a maszkból a mellkasra is.
4. Mézes élményzuhany
A téli hidegben nincs is csábítóbb egy forró zuhanynál, vagy fürdőnél. Érdemes a gazdag, tápláló, vagy akár olajos tusfürdőket választani, hiszen a fűtés, az alacsony páratartalom és hőmérséklet hajlamossá teszi a bőrt a kiszáradásra.
5. Téli kabát a bőrnek
Télen lelassul, 8 fok alatt pedig szinte leáll a bőr faggyútermelése, mely egyébként tökéletes védelmet nyújtana a bőr kiszáradása ellen. A bőrünk sokkal könnyebben kiszárad, érzékenyebbé válik és kevesebb védelmet kap. Ezeket a negatív hatásokat pedig akkor sem kerülhetjük el, ha bőrünket ruha fedi. Éppen ezért fontos, hogy ebben az időszakban a könnyű hidratáló termékek helyett használjunk testesebb testápoló kozmetikumokat, melyek védik a bőrt, erősítik a védőrétegét, és segítik természetes folyadék-egyensúlyának visszaállítását.
6. Óvjuk meg az ajkak puhaságát
Az ajkak védelméről, télen sem szabad megfeledkeznünk, hiszen a hideg, és szeles idő nem kíméli ezt az érzékeny területet sem. Hatására könnyen elkezdhet hámlani, akár ki is repedezhet az ajkunk, ezért érdemes mindig magunknál tartani egy ajakápolót, hogy szükség esetén bevethessük. Alkalmanként egy régi praktikát is alkalmazhatunk, ami ráadásul még ízes, és illatos is: dörzsöljük be az ajkakat egy csepp mézzel.
