Quantcast

Aktuális akciók
Évindító akciókÉvindító akciók

Hat tea, ami távol tartja a téli nyavalyákat

2023. 11. 02. 08:00
Forrás: termalfurdo.hu
Egészség
Nagyon kevesen vannak, akiknek sikerül elkerülni a megfázást a hideg évszakban. Ha még nem túl nagy a baj, érdemes a természet patikájához fordulni, egy-egy jó tea nemcsak felmelegíti a testet, de segít visszafogni a betegséget. Ajánlunk néhányat.
A C-vitaminos immunerősítés ma már a mindennapok része, szinte mindenki fogyaszt napi szinten vitamin tablettákat vagy cseppeket. A szervezetet viszont nemcsak kemikáliával, de gyömbérteával is felturbózhatjuk. Az ázsiai konyha elsősorban nyersen alkalmazza a gyömbért, amely ma már nálunk is kapható szinte minden zöldségesnél. Vizsgálatok szerint a növény elsősorban a benne található kurkuminnak köszönheti rákellenes és gyulladáscsökkentő hatását. Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Az elkészítése is egyszerű: egy darabka friss gyömbért kell forrásban levő vízbe tenni, majd öt percig áztatni. Szűrés után frissítő italt kapunk, amely akár egész nap fogyasztható.
Nagyon hatásos tea alapanyag a csipkebogyó is, amely akár önállóan, akár hibiszkusszal, gyümölccsel vagy kamillával kevert teában is kiváló. Perzsiából származik, az ókorban kutyaharapást is gyógyítottak vele, innen kutyarózsa bokor neve, amelyen a növény megtalálható. Általános erősítő hatása van és magas C-vitamin tartalma is ismert. A II. világháború alatt a brit kormány valóságos szüretet rendezett a lakosság C-vitamin szükségletének fedezése céljából. Hideg vizes áztatással készítünk belőle teát: egy csapott evőkanálnyi csipkebogyót vagy csipkehúst egy óráig hideg vízben áztatunk, utána ugyanabban a vízben felhevítjük az első forrásig, újabb 4 órán keresztül állni hagyjuk, majd megisszuk. Kapható filteres változatban is, az is nagyon hatékony. Mivel jó vízhajtó, emésztésjavító és segíti a hólyagműködést, mindenkinek ajánlom a fogyasztását. Rendszeresen is ihatják, akár napi 2-3 csészével.
Arcüreg- vagy homloküreg gyulladás esetén a diólevél tea lehet a megmentőnk, de ez esetben nem ivásra, hanem gargarizálásra és külsőleg ajánlják a diólevél főzetet a szakértők. Arcüreg-gyulladásnál vegyünk a szánkba kb. egy dl diólevél teát, öblögessünk vele alaposan, majd köpjük ki, nem kell meginni. Éjszakára borogathatjuk is az arcunkat vele. Homloküreg-gyulladás esetén az orrüregbe kell kerülnie a diófalevél teának, mondjuk egy fültisztító pálca segítségével. Kéthetente egyszer érdemes megtartó kezelést tartani.
A kakukkfű és a belőle készült tea az egyik leghatásosabb házi szer, ha a téli betegségekről beszélünk. Fertőtlenítő hatású, gátolja a baktériumok szaporodását, gyulladáscsökkentő és köptető hatású, tehát tökéletes megoldás a nátha kezelésére. Megelőzésre is használhatjuk, hiszen erősíti az immunrendszert. Gyógyteát forrázással készíthetünk belőle. Köhögés, torokfájás esetén napi 3 csésze teát fogyasszunk étkezés előtt. Immunerősítés céljából napi egy csészével, gyerekeknek is adhatjuk.
A hárs minden tekintetben jó barátunk: teáját és a belőle készült mézet az egyik legjobb természetes orvosságként tartjuk számon. A hársban megtalálható flavonoidok antibakteriális hatásúak, ezért megfázásos betegségekre, köhögéscsillapításra kiválóan alkalmas. Enyhíti a hörghurutos panaszokat, köptető, nyákoldó hatású. Nyálka anyagai serkentik az immunrendszer működését. A hársfavirág teája hatásos izzasztószer is, így meghűléses megbetegedések esetén remekül alkalmazható. Naponta háromszor fogyasszuk forrázatát. 3 deciliter teához egy csapott evőkanál teafüvet használjunk, 4-5 napig fogyasszuk. Mézzel keverve igazi csodaszer!
Végül jöjjön az elmaradhatatlan kamilla, amely már az ókorban is népszerű gyógynövénynek számított, belsőleg többek között a légúti megbetegedések és az ezekkel járó panaszok kezelésére alkalmazták. Mivel kiváló fertőtlenítő és gyulladásgátló, a kamillából főzött tea hatékonyan enyhíti a makacs torokfájást, antibakteriális – vírus- és baktériumellenes – tulajdonságai révén megfázás esetén is jó hasznát vehetjük. A kamilla az immunrendszer működését támogató antioxidáns összetevői hozzájárulnak a fertőzések, így az influenza és a megfázás legyőzéséhez. Ha már betegek vagyunk, napi 2 pohár kamillatea már érezhetően javíthat az állapotunkon, megelőzésre elegendő egy pohárral fogyasztani.

Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra...


Demjéni kikapcsolódás

Kapcsolódjon ki az Egertől néhány percre található Piramis Fürdő és Üdülőparkban. Apartmanok, termálfürdő, étterem egy helyen. Kedvezményes ajánlatokért kattintson! Megnézem