Így védjük a bőrünket nyáron, ha termálstrandra megyünk!
A nyári strandolás akkor lesz igazán élvezetes, ha néhány alapszabályt betartunk. Akár strandon, akár gyógy- vagy termálfürdőben töltjük az időt, fontos, hogy a víz és a napsütés örömei mellett a bőrünk védelméről se feledkezzünk meg. Egy kis tudatossággal megelőzhetjük az irritációt, a kiszáradást vagy a nap okozta károsodásokat.
Napvédelem mindenekelőtt
A nyári napsugárzás különösen intenzív, és ha víz közelében vagyunk, az UV-sugarak még erősebben hatnak a bőrünkre. A legjobb, ha már a fürdőbe érkezés előtt gondoskodunk a fényvédelemről. A napvédő stift praktikus eszköz, amellyel gyorsan és célzottan kenhetjük be az érzékeny területeket, mint például az arcot, az ajkakat vagy a vállakat. Jó hír, hogy a fényvédő stiftek nagy része is vízálló formulával rendelkezik már. Ennek ellenére ezeknél a termékeknél is érdemes vásárlás előtt megbizonyosodni arról, hogy fürdés közben is megfelelő védelmet nyújtanak majd. A megfelelő védelem hiányában ugyanis könnyen kialakulhatnak napkárosodások, elszíneződések. A pigmentfoltok eltüntetése utólag már sokkal nehezebb feladat, mint megelőzni azok kialakulását.
Fürdőzz okosan és figyelj a szabályokra!
A termálvizes medencék különböző hőfokúak és eltérő ásványi összetételűek, így hatásuk is változó lehet. Mielőtt megmártózunk, mindig érdemes elolvasni a medencék melletti kiírásokat. Ezek nemcsak a víz hőmérsékletéről és összetételéről tájékoztatnak, hanem az ajánlott tartózkodási időről és életkori javaslatokról is. Ezt nem szabad félvállról venni, hiszen a túl hosszú fürdőzés nemcsak a keringést, de a bőrt is megterhelheti, különösen meleg víz esetén.
Fürdés után jöjjön a bőrápolás
Miután végeztünk a fürdőzéssel, ne feledkezzünk meg a zuhanyzásról sem. A termálvíz értékes ásványi anyagai mellett lúgos kémhatása miatt kissé száríthatja is a bőrt. Érdemes langyos vízzel leöblíteni magunkat, majd használni egy könnyű, hidratáló testápolót. Az arc bőre különösen érzékeny lehet, így egy nyugtató hatású, vízmegkötő összetevőket tartalmazó arckrém ilyenkor kifejezetten jót tesz.
A tudatos bőrápolás nem zárja ki az élvezeteket
A fürdőzés élménye akkor lesz teljes, ha a pihenés mellé a bőrünk is megkapja a megérdemelt figyelmet. Néhány apróság, mint a napvédő használata, a szabályok betartása és a fürdés utáni hidratálás, hosszú távon sokat számítanak. Így nemcsak a kikapcsolódás lesz kellemes, de a bőrünk is hálás lesz.
Iratkozzon fel értesítéseinkre, hogy ne maradjon le a fürdőkkel, fürdővárosokkal kapcsolatos legfontosabb és legfrissebb hírekről! Kattintson az alábbi gombra...