Mire jó a budapesti fürdők vize?

Földes-meszes vizeknek nevezzük azokat az ásványvizeket  melyek kalcium-magnézium-hidrogén-karbonát (CaMgHCO3) aránya 20% feletti. A legtöbb fővárosi fürdőben ilyen gyógyvizet találunk, emellett a dunántúli fürdőhelyek jellemző víztípusa.

A medencék mellett sokszor elhelyezik azokat a táblázatokat, melyeken feltüntetik a gyógyvíz összetételét. Érdemes azt is figyelembe venni, hogy az ún. makroelemek mellett még 30-50 kisebb mennyiségben előforduló, mikroelemet is ki lehet mutatni. Ezek vagy erősítik egymás hatását, vagy egymással ellentétes hatást fejtenek ki. Az ásványi anyagok komplex módon fejtik ki hatásukat a szervezetre, így a hatás az összetétel ismeretében automatikusan nem állapítható meg.

Ami adott esetben bizonyos, hogy a földes-meszes vizekben a kalcium a konyhasóhoz és a jódhoz hasonlóan gyulladáscsökkentő hatású, mivel növeli a baktériumölő sejtek számát. Persze még inkább az, ha NaCl-t, azaz sót is tartalmaz. Kalcium hatására a vizeletkiválasztás is fokozódik, aminek az a következménye, hogy a vesehomok és a vesekövek eltávozását ezek a vizek elősegítik. Mint tudjuk, a kalciumnak csonterősítő hatása is van.

A magnézium pedig már étrendkiegészítőként is megjelent a boltok polcain, ezt a nyomelemet szervezetünk nem képes előállítani ezért szükséges rendszeres pótlása! A magnézium megtalálható testünk összes sejtjében, szerepet játszik szervezetünk anyagcseréjének minden folyamatában, nélkülözhetetlen több száz enzim működéséhez éppúgy, mint a különböző nukleinsavak, proteinek és lipidek szintéziséhez. Nem csak étkezéssel, de fürdőzéssel is hozzájuthatunk: bőrünkön keresztül is beépül szervezetünkbe!

Sokszor elfelejtjük, hogy a gyógyvizekben nem csak fürdőzni érdemes, de ivókúraként olyan betegségeket gyógyítanak, melyekre nem is gondolnánk! A földes-meszes vizek igen hatékonyak a gyomor-, és bélrendszer problémáinál, nem véletlenül találunk a fővárosi fürdők mellett ivócsarnokokat, gyógykutakat.

A Lukács fürdő ivókúcsarnokában a gyógyvizet a következő problémákra ajánlják:

Hogy gyógyhatásukat kifejtsék, elegendő napi 2-3 deciliter elfogyasztása. A lényeg a rendszeres fogyasztás!

Emellett persze a földes-meszes vizek - mint minden gyógyvíz - alkalmas mozgásszervi problémák gyógyítására. Az ízületi kopások kezelésének egyik hatásos eszköze - főleg, ha más gyógymódokkal kombinálva és kúraszerűen alkalmazzuk.