Nem árt figyelnünk az UVB-térképet!
Az Országos Meteorológiai Szolgálat naponta közli a másnapra várható UVB-térképet. Nem árt végre megismernünk és figyelnünk ezeket a térképeket, hogy tudjuk: mennyire kell felkészülni a nap elleni védelemre. A veszélyes sugárzás részint a kevéssé felhős égbolt, részint az ózonrétegek pillanatnyi kedvezőtlen eloszlása miatt következhet be.
A hőségriadókról
2008-ban szerencsére nem volt a 2007-eshez hasonló 3. fokozatú hőségriadó. Nézzük mit is jelent ez!
Három fokozat közül az első fokozat érvénybe lépésekor tájékoztatják az Országos Mentőszolgálatot, hogy fokozott készültségben legyenek, mert megnőhet az utcai rosszullétek száma, több helyről várható riasztás.
A második fokozat esetén nemcsak az egészségügyi intézményeket tájékoztatják, hanem a lakosság figyelmét is felhívják arra, hogy szükséges lehet bizonyos óvintézkedések megtétele a hőség okozta rosszullétek elkerülése érdekében.
A harmadik fokozat akkor érvényes, amikor legalább 3 napon keresztül 27°C felett marad a hőmérséklet, és az éjszakai is 18-22°C körül marad.
A második fokozat esetén nemcsak az egészségügyi intézményeket tájékoztatják, hanem a lakosság figyelmét is felhívják arra, hogy szükséges lehet bizonyos óvintézkedések megtétele a hőség okozta rosszullétek elkerülése érdekében.
A harmadik fokozat akkor érvényes, amikor legalább 3 napon keresztül 27°C felett marad a hőmérséklet, és az éjszakai is 18-22°C körül marad.
Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala július első hetében elrendelte az elsőfokú hőségriasztást. A Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) is többször figyelmeztetett a veszélyes ultraibolyasugárzásra. A kánikulát helyenként záporeső, zivatar sőt felhőszakadás és jégeső is kísérte, majd enyhült a meleg. A hónap közepén pedig rögtön másodfokú riasztást rendelt el Falus Ferenc, országos tisztifőorvos.
Az OMSZ finomította az UV-B sugárzás veszélyjelzéseinek kritériumait - ezután akkor is figyelmeztetnek, ha csak bizonyos régiókban fenyeget különösen erősen a napsütés.
A hőség okozta veszélyek
Napszúrás
Akkor jelentkezik, amikor a fejet vagy a tarkót közvetlen erős napsugárzás éri, ezáltal az agy felmelegszik. Ha fejfájást, szédülést, hányingert, egyensúlyzavart, súlyosabb esetekben hányást, vagy látászavart észlelünk, mindenképpen merüljön fel a napszúrás gyanúja. A napszúrásos beteget vigyük be egy elsötétített szobába, végtagjaira, homlokára hideg vizes borogatást tegyünk. Enyhébb esetben 1 nap pihenés után rendbe jöhet, ellenkező esetben forduljunk orvoshoz.
Hőguta
A a test hőmérsékletének emelkedését jelenti, amikor a szervezet nem képes leadni a felesleges hőt. Épp ezért nagyon fontos, hogy nyáron szellős, vékony ruházatot válasszunk. A hőguta tüneteiként jelentkezhet fejfájás, légszomj, szapora pulzus, esetleg súlyosabb esetben izomgörcs, és eszméletvesztés. Ha úgy vesszük észre, hogy környezetünkben valaki, vagy mi magunk produkálunk ilyen tüneteket, igyekezzünk hűvös, nyugodt helyre vonulni, hűtsük a testünket, súlyosabb tüneteknél természetesen forduljunk orvoshoz!
