Őrület - tervezd a szabadságot nyaraláskalkulátor segítségével!
Képletekkel kiszámolni azt, hogy fogjuk magunkat érezni, amikor elmegyünk nyaralni, képtelenségnek tűnik. Ma már azonban ezt is megtehetjük. Hogyan? Cikkünkből kiderül.
Egy képlet eredményei alapján előrevetíteni, hogy vajon mennyire érezzük majd felszabadítónak a nyaralásunkat, meglehetősen furcsa ötletnek tűnik. A legújabb trend (vagy a legnagyobb őrültség) azonban úgy tűnik ez lesz, ugyanis nemrégiben napvilágot látott egy képlet, ami állítólag segíti az utazni vágyókat abban, hogy úgy tervezzék meg üdülésüket, hogy a lehető legjobban kihasználják a pihenésre szánt időt.
Már az ötletből sejthető, a képlet alkotói brit pszichológusok. A számolás alapvetően egyszerű, élvezet egyenlő különleges, maradandó emlék. Az elmélet alapját a várakozások és az elvárt emlékek adják. Dr. Holmes, az egyik ötletgazda szerint fontos, hogy a nyaralás előtt már jóval korábban, körülbelül 120 nappal előtte foglaljuk le az utazást és a nyaralás minden napjára tervezzünk legalább egy különleges élményt ígérő programot.
Hogy miért fontos ez?
A pszichológus szerint, amikor új, a szokásostól eltérő dolgokat próbálunk ki, az úgynevezett epizodikus emléket hoz létre. Ezek általában akkor keletkezhetnek, amikor olyan dolgokat csinálunk, amikre régóta vágyunk. Ha nyaraláskor ugyanazokat a dolgokat ismételjük, amikre mindennapjainkban is lehetőségünk adódik, értelemszerűen kevesebb ilyen emlékünk generálódik. Éppen emiatt, bár elsőre lehet, hogy a spontán, előre nem tervezett nyaralások jó ötletnek tűnnek, a tervezetlenség gyakran kevés különleges élménnyel fűszerezi meg üdülésünket, aminek jótékony hatása meglehetősen rövid.
A pszichológus képlete szerint az igazán teljes, hosszútávon is hatékony nyaralás alapvetően két értéktől függ, az egyik a várakozás ideje, azaz azoknak a napoknak a száma, amik eltelnek addig, míg nyaralni nem indulunk, a másik pedig a várható emlékek értéke, ami figyelembe veszi a nyaralás időtartamát és az ez idő alatt végzett különleges tevékenységek számát.
A maximális érték 100% lehet, ezt akkor érhetünk el, ha abszolút optimálisan használjuk ki a nyaralás adta lehetőségeket. A részvétel értéke kumulatív, azaz minél több idő van hátra az utazásig, annál inkább növel a végső értéken. A várható emlékek értéke annak függvényében nő, minél több új dolgot tervezünk a nyaralásra.
Hogy hogyan is számolhatjuk ki, hogy milyen nyaralásra számíthatunk?
Próbáld ki itt! (A teszt kitöltéséhez minimális angoltudás szükséges!)
Végezetül még egy kis útravaló a tökéletes nyaraláshoz. Az új dolgok nem feltétlenül jelentenek egyet az extrémitással, egy piknik a szabadban, egy séta a tengerparton vagy egy kirándulás egyaránt gazdagabbá teheti emlékeink tárházát.
A dailymail.co.uk nyomán
