Termálvíz egykor és ma

A rómaiak Pannóniában is igen fejlett fürdőkultúrával rendelkeztek. Az általuk épített meleg vizes fürdőkben megvoltak a higiénia elengedhetetlen kellékei, ráadásul a fürdő kulturális és szórakozási központ is volt. Aquincumban eddig 11 fürdőt tártak fel. A honfoglaló magyarok is áhítattal tisztelték a természet erőit, a vizeket, forrásokat, hévizeket. Szívesen telepedtek le melegvízű források környékén. A keresztény szerzetesek a VI. századtól klastromokat, ispotályokat (kórházakat) építettek a gyógyvizek köré. A magyar fürdők különösen Zsigmond király uralkodásának idején tettek szert hírnévre. Mátyás urolkodása idején is virágzott a fürdőzés: korabeli leírások szerint fedett folyosó kötötte össze a Rác fürdőt a királyi várral. A török kori Magyarországra pedig sok minden elmondható, csak a felvirágzás nem, a fürdőélet  - török segítséggel mégis bámulatosan fejlett volt! Sok minden hanyatlott ekkor, de a török fürdőket fényűzően építették meg, mely egyrészt a mohamedán szertartást szolgálta, másrészt a társadalmi életnek volt jelentős színtere. A fürdőt naponta felváltva használták a férfiak és a nők. A török nők számára ez volt az egyetlen társadalmi kapcsolattartásra alkalmas lehetőség. A törökök kivonulása után a fürdők fejlődése megrekedt, az álszemérmes felfogást csak a XVIII. század végén kezdte legyőzni a tudományok fejlődése. Kialakultak a vidéki gyógyfürdőközpontok: Balatonfüreden, Hévízen, Harkányban.

Magyarország ma köztudottan termálvíz nagyhatalom. Míg általánosan azokat a föld mélyéről feltörő ásványvizeket nevezik termálvíznek, melyek hőmérséklete a 20 °C-ot meghaladja, addig nálunk - a bőség zavarával küzdve - csak a 30 °C feletti hőmérsékletű vizeket tartják termálvíznek. Ezek jó része ráadásul gyógyvíz, melyek meghatározott betegségekre vonatkozó gyógyhatását orvosi vizsgálatok bizonyították. Magyarország kiváló hidrogeológiai helyzete a Pannon-tenger maradványának köszönhető. Tulajdonképpen két fő tároló található hazánkban: az egyik a Dunántúlon és Budapesten, ez zömében kalcium-magnézium-hidrogén-karbonátot tartalmaz. A másik pedig az Alföld alatt helyezkedik el, konyhasós alkalikus jódos-brómos a vize. Kénben leggazdagabb ásványvíz Mezőkövesden, Harkányban, Csiztupusztán és Balfon található. Konyhasót legnagyobb mennyiségben a tamási és a sárvári ásványvízben mutattak ki.

Hazánkban ma közel 90 gyógyfürdő és szanatórium működik, ezek közül 13 gyógyhelyként üzemel. Nemzetközileg is ismert gyógyhelyeink: Balatonfüred, Hévíz, Zalakaros, Bükfürdő, Sopron, Balf, Eger, Parád, Kékestető, Lilafüred, Hajdúszoboszló, Debrecen, Gyula.
A kalciumos és a jódos vizek gyulladásos mozgásszervi megbetegedések esetén hasznosak. A kéntartalmú vízben való fürdőzést a degeneratív gerinc- és végtagízületi bántalomban szenvedőknek javasolják, de a bőrbetegeknek is jót tesz. A szénsavtartalmú vizeket szívbetegeknek, perifériás keringési zavarokkal küszködőknek ajánlják. A konyhasós vizek nőgyógyászati és urológiai gyulladások mérséklésére alkalmasak. A radonos gyógyvizek elsősorban fájdalomcsillapításra használhatók.

A termál- és gyógyvizek tehát elsősorban a bennük oldott ásványi anyagok révén, a bőrön keresztül felszívódva az idegpályáinkon fejtik ki hatásukat.. A felszívódott ásványi anyagok bekerülnek a vérkeringésbe, a nyirokerekbe, ezáltal hatnak az idegrendszerre, erősítik az immunrendszert és kedvezően befolyásolják a szervezet reakcióképességét. Regeneráló, felépítő folyamatokat indítanak el a szervezetben.
Ám az emberi test számára önmagában is különleges közeg a víz, még ha nem is bír gyógyhatással. Mivel felhajtóereje nagyobb, mint megszokott közegünké, a vízbe merülő test súlya mintegy tizedére csökken. Így a mozgás sokkal könnyebbé válik, a vízben a sérült, kopott ízületek is megmozgathatók. A melegvízben való fürdőzés pedig az erek kitágulását serkenti, ami szintén jótékony hatású, jótékonyan a keringésre, a magas vérnyomás csökkenéséhez vezet. A fürdőhelyek mikroklímája és a fürdőzéssel lelassult életritmus pedig stresszoldó, idegnyugtató hatású.

A gyógyvizek nagy része nem csak fürdőkúraként,de ivókúraként, vagy akár inhalálásra és fogínyzuhanyként is alkalmazható. Gyógyvizet azonban csak orvosi felügyelet mellett szabad tartósan vagy rendszeresen fogyasztani!