Wellness terápiák: Reflexzóna masszázs (talp-, és tenyérmasszázs)

A reflexzóna masszázs módszere abból a feltételezésből indul ki, hogy a kéz és a lábfej az egész test tükörképe, így lehetővé válik, hogy a masszőr a kéz és a lábfej masszírozásával az idegrendszerre, és a belső szervekre gyakoroljon hatást. A diagnózis a terhelés alatt lévő zónák kitapogatásával történik. Ez a szövet keménységéből, a hőmérsékletkülönbségből és a fájdalomérzékenységből állapítható meg. A kezelés óvatos nyomásokból és fogásokból áll, amelyek impulzust gyakorolnak a lábra, ahonnan azután a reflexek segítségével a belső szervekhez jut az inger.

Felhasználási területe igen széleskörű

A csecsemőkortól egészen az időskorig alkalmazható. A reflexzóna masszázst leggyakrabban a vér és nyirokkeringés élénkítése, az immunrendszer erősítése, a hormonháztartás egyensúlyba hozása, valamint a káros anyagok kiválasztása, és szervezetből való kiürítése kapcsán alkalmazzák. Fájdalomcsökkentő hatása is van, amit azzal hoznak összefüggésbe, hogy megfelelő pontok stimulálása esetén a morphinhoz hasonló hatású anyag, ún. endorphin szabadul fel a szervezetben. A reflexzóna masszázs segítségével így enyhíthető a fejfájás, és az ízületi fájdalom.

Ugyanakkor mellékhatásként rossz közérzet, és bizonyos esetekben épphogy fejfájás, illetve szájszárazság alakulhat ki. Lábsérülés, akut vénagyulladás vagy nyirokérgyulladás esetén a reflexzónamasszázs negatív hatásokat válthat ki, ezért ezekben az esetekben nem javasolt.

A kezelést rendszerint gyógyszeres vagy fizioterápiás kezelés mellett, de semmiképpen sem helyettük alkalmazzák. A kezelés időtartama rendszerint 30-60 perc, a kezelés során a páciens hétköznapi ruhát viselhet, hiszen csak lábfejét, lábszárát kell szabaddá tennie.

Gyökerei az évezredes hagyományokkal rendelkező kínai orvoslásig nyúlnak vissza. A tradicionális kínai gyógyászatban ugyanis az akupunktúrás és az akupresszúrás kezelés során nyomás, masszírozás vagy éppen tűszúrások révén váltanak ki hatásokat a megfelelő testrészben vagy szervben.

Ugyanerre a jelenségre épül a reflexzóna masszázs is. Az amerikai William Fitzgerald 1900 táján a kínai orvoslásból ismert meridiánokhoz hasonlóan 10 reflexzónára osztotta a testet, és abból indult ki, hogy bizonyos bőrfelületek a belső szervekkel (szívvel, gyomorral, vesékkel) vannak kapcsolatban. A reflexzónák ezt a kapcsolatot testesítik meg, és általuk mindkét irányban ingerek továbbíthatóak. A nyolcvanas években német tudósoknak sikerült kimutatniuk, hogy a láb reflexzónái, és az idegrendszer között valóban fennáll a kapcsolat.