Valentin-nap szauna felöntésekkel és páros masszázzsal
A szaunázással járó a thermohatás a hidegben különösen kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A masszázs pedig egyszerre hat a bőrre, az idegrendszerre, a lélekre ? sőt akár a párkapcsolatra is.
Pozitív hatások kívül-belül szaunával
A szaunában uralkodó melegre és páratartalomra élénken reagál az egész szervezetünk: az ereinktől a bőrünkig. A bőr anyagcseréje két-háromszorosára fokozódik, a felső hámréteg megduzzad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak és a zuhany alatt könnyen lemoshatók. Pattanások ellen is bevethető ez a módszer, hiszen a melegben megfolyósodik a bőrsejtekben raktározott faggyú, és a felszínre jutva az izzadtsággal együtt távozik. A szaunázás igazi tréning az erek számára is. Amikor ugyanis a forró kabinból kilépve a hideg tus alá állunk, a kitágult véredények villámgyorsan összehúzódnak. A szív egyre keményebben dolgozik, hogy megfeleljen a megnövekedett szükségleteknek. Így tehát a szaunázás éppolyan edzés a szívnek, mint a például futás a lábizmoknak. Ráadásul a forróságban elpusztulnak a kórokozók, így kifejezetten ajánlott például egy kis ?gőzölés? megelőzésként is.
Felöntéssel intenzívebb az élmény
Speciális technikát igényelnek az úgynevezett szauna felöntések, amikor a páratartalom és a hőmérséklet szándékos növelésével szinte már tűrőképességük határáig juthatnak el a szaunázók. Így természetesen sokkal intenzívebb méregtelenítés érhető el. A felöntések egyes fajtái más és más hatással vannak testre és lélekre.
A frissítő felöntés során például a szaunamester a kiszellőztetett helyiségben kezdi el a felfűtést. Első ciklusban a citrus illatú felöntővizet a lávakövekre öntve megemeli a páratartalmat és egy zászló segítségével elteríti a kellemes aromát a helyiségben. A második ciklusban újabb felöntésekkel hevíti a levegőt, ám ekkor már a feláramló illatos gőzt személyesen a bent ülők felé húzza le egy törülköző segítségével. Az intenzív izzadással járó harmadik szakasz felöntése után egy széles legyezővel sok gyors, apró mozdulattal ?sokkolja? a vendégeket, majd véget ér a szaunaest. Fontos tudni, hogy 2-3 perc pihenés kell, hogy friss oxigénhez jusson a tüdőnk és a bőrünk. Ezután a szívtől legtávolabbi ponttól kell elkezdeni a tusolást, a jobb láb kisujjától a bal lábon át fokozatosan a fej felé, és csak ezután jöhet a merülőmedence. A pihenőidőnek mindig ugyanannyinak kell lennie, mint amennyit a szaunában töltöttünk.
A frissítő felöntésen kívül ínyenceknek érdemes kipróbálni a jeges-, a tengeri sós-, és a mézes, tengeri sós felöntést is. Akár Valentin-napra is remek program lehet a szerelmünkkel felkeresni a naphegyi Oxygen Wellness-t, hiszen febr. 4-én és 18-án Újpesten, febr. 11-én pedig a naphegyi központban vár mindenkit a különleges szaunaest-élmény.
A masszázs megújulás testnek-léleknek
Köztudott, hogy a masszázs ? a szaunához hasonlóan ? javítja a bőr anyagcseréjét, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és elősegíti a bőr rugalmasságának megőrzését. Azt is sokan megtapasztalhatták már, hogy fájdalomcsillapításra és immunerősítésre is alkalmas, hiszen a lágy fogások hatékonyan csökkentik az idegvégződések érzékenységét. Az ellazult izomzat hatására szintén enyhül a fáradtság és a fájdalom, sőt, akár az izomláz is teljesen megszűnhet a profi masszőrök kezei alatt. Sokan a méregtelenítés kiegészítőjeként veszik igénybe a masszázst, amely akár többszörösére is növelheti a felületes és a mélyen fekvő testszövetek vérellátását ? ez pedig javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását. Emellett az érintés és az élénkebb vérkeringés a nyirokrendszer működését is serkenti, amitől hatékonyabb lesz a lerakódott salak és méreganyagok kiválasztása és elszállítása. Ugyanakkor a masszázs mentálisan is hatékony segítség, hiszen páratlanul oldja a feszültséget, segít az ellazulásban.
Páros masszázs Valentin-napra
A párkapcsolatot is feldobhatják azok a páros masszázsok, amelyek exkluzív környezetben, profi szakemberek közreműködésével kényeztetik a szerelmeseket. A hagyományos páros masszázson kívül az Oxygen Wellness Központokban elérhető a Malibu Spa, a Csokoládé Spa, a Kleopátra Spa, illetve a páros borkrém masszázs pezsgőfürdővel. Különleges élményt jelent az Oxygen Spa masszázs is, amely magában foglalja a közös masszázs és fürdőzés élményét. A 90 perces kényeztető masszázst követően a párok egy illóolajos, romantikus fürdőzésen vehetnek részt, elfogyaszthatják kitűnő pezsgőinket, borainkat, és a zamatos, friss gyümölcsöket. Az exkluzív környezet, a gyertyafény és a varázslatos hangulat pedig még a legrutinosabb kapcsolatnak is új lendületet adhat.
