Borogatás a gyermekápolásban
Hagymával megtöltött zsákocska, vászonba tekert krumplipép... Jól bevált, régi házipraktikák. Gyakran éppoly hatásosak, mint a gyógyszerek, ráadásul még káros mellékhatásuk sincs. Hatásosságuk feltétele azonban az, hogy helyesen alkalmazzuk őket. Ismerkedjünk meg velük!
Felnőttként szívesen emlékszünk vissza a kisgyermekként betegágyban töltött napokra. Szinte érezzük, ahogy édesanyánk hűvös keze jótékonyan hűsíti láztól forró homlokunkat, vagy ahogy a forró tea illatosan gőzölög a pettyes csészében. Ilyenkor az erőleves csak nekünk készült, ahogy a legjobban szerettük, és a meseolvasás is hosszúra nyúlt...
Egyszer csak előkerült a szekrény mélyéből a borogatókendő! A száraz köhögésre jött a mellre tett borogatás, melynek levendulaolaj- vagy gyömbérillata volt. A jóleső gondoskodás sugallta: most már minden jóra fordul! A levendulaillat álomba ringatott, s ha másnap reggelre a köhögés nem is múlt, de jóval könnyebb lett minden. A szülők a legjobb ápolók, akiket a legjobb orvos sem képes pótolni. Hiszen ők gyermeküket szeretettel veszik körül, borogatásokkal, olajos bedörzsölésekkel, különféle fürdőkkel rendkívül hatásosan és gyengéden gondozzák őket.
Hőelvezetés, hőtermelés
Minden borogatás - és a lábfürdő, melyet az alábbiakban bemutatunk és kipróbálásra is javaslunk - kettős hatású:
- "lehúzza-elvezeti" a lázas szervezetből a felesleges hőt
- olyan hőt termel, mely következtében a bőr vérellátása erőteljesen javul.
A következmény pedig az, hogy az immunrendszer erősödik, a szervezet erőre kap annak érdekében, hogy a lázat mérsékelje, a váladékot feloldja, és a gyulladásokat csökkentse. Mi szükséges a borogatáshoz? A bőrrel érintkező rész lehet egy textilpelenka, egy darabka "kiszuperált" ágynemű vagy konyhai törölgetőruha. Erre helyezzük a külső réteget, amely egy kéztörlő vagy gyapjúsál.
- Fontos! A külső réteg legyen a nagyobb, és teljesen fedje be a belső nedves részt, ellenkező esetben a borogatás túl gyorsan kihűl!
Fejrevalók
Hagymaborogatás
- Alkalmazása: fülfájáskor vagy középfülgyulladáskor. Fájdalom- és gyulladáscsillapító hatású.
- Elkészítése: vágjunk egy hagymát apró darabokra, tekerjük vékony anyagdarabba úgy, hogy ujjvastagságú tekercs keletkezzen! Ezt mikrohullámú készülékben vagy két melegítőpalack segítségével gyorsan melegítsük fel, helyezzük a gyermek fülére és füle mögé, fedjük be vattával, fejkendő vagy sapka segítségével rögzítsük! Hagyjuk a fejen 30-60 percen keresztül! (Naponta többször ismételhető.)
Kamillavirág-zsákocska
- Alkalmazása: fülfájáskor vagy középfülgyulladáskor. Fájdalom- és gyulladáscsökkentő, a hagymazsákocskánál enyhébb hatású, illata is jobb.
- Elkészítése: tekerjünk anyagdarabba tenyérnyi mennyiségű kamillavirágot; nyomkodjuk meg, vízgőz felett, vagy két melegítőpalack között melegítsük fel! A zsákocskát tegyük a fülre úgy, hogy teljesen befedje, takarjuk be vattával, és sapkával vagy fejkendővel rögzítsük! Legalább 30 percen keresztül hagyjuk, hogy hasson, akár egész éjszakára fenn maradhat!
Nyakborogatások
Citromos nyakborogatás
- Alkalmazása: torokfájáskor, torokgyulladáskor, nyelési panaszok, rekedtség esetében. Fájdalom- és gyulladáscsillapító.
- Elkészítése: késsel vagdossunk be egy-egy félbevágott citromot! Helyezzük tálba, és öntsünk rá forrásban lévő vizet, majd rövid idő elteltével fedjük le egy tányérkával, hogy a lé és az illóolajok a vízbe kerülhessenek!
- Tipp: csecsemő esetén inkább citromolajat használjunk!
A borogatásra szolgáló belső anyagdarabot mártsuk bele a citromos vízbe, fogjuk meg a száraz végénél, csavarjuk ki, és a még nedves-meleg anyaggal kössük be a kis páciens nyakát! Rögtön fedjük be az egészet száraz, kisméretű törülközővel! Hagyjuk 30 percig hatni!
Túrós nyakborogatás
- Alkalmazása: tüszős mandulagyulladás vagy lázzal járó torokgyulladás esetén. Gyulladáscsökkentő hatású.
- Elkészítése: a belső anyagdarabot kenjük meg túróval, hajtogassuk össze, akár egy csomagot, melegítsük meg két melegítőpalack között, vagy mikrohullámú készülékben! Tekerjük a beteg nyaka köré, majd rögzítsük vékony anyagdarabbal, végül tekerjünk köré gyapjúsálat!
- Időtartam: ha a gyermek lázas, 30 perc, különben egy óra.
Egyszer csak előkerült a szekrény mélyéből a borogatókendő! A száraz köhögésre jött a mellre tett borogatás, melynek levendulaolaj- vagy gyömbérillata volt. A jóleső gondoskodás sugallta: most már minden jóra fordul! A levendulaillat álomba ringatott, s ha másnap reggelre a köhögés nem is múlt, de jóval könnyebb lett minden. A szülők a legjobb ápolók, akiket a legjobb orvos sem képes pótolni. Hiszen ők gyermeküket szeretettel veszik körül, borogatásokkal, olajos bedörzsölésekkel, különféle fürdőkkel rendkívül hatásosan és gyengéden gondozzák őket.
Hőelvezetés, hőtermelés
Minden borogatás - és a lábfürdő, melyet az alábbiakban bemutatunk és kipróbálásra is javaslunk - kettős hatású:
- "lehúzza-elvezeti" a lázas szervezetből a felesleges hőt
- olyan hőt termel, mely következtében a bőr vérellátása erőteljesen javul.
A következmény pedig az, hogy az immunrendszer erősödik, a szervezet erőre kap annak érdekében, hogy a lázat mérsékelje, a váladékot feloldja, és a gyulladásokat csökkentse. Mi szükséges a borogatáshoz? A bőrrel érintkező rész lehet egy textilpelenka, egy darabka "kiszuperált" ágynemű vagy konyhai törölgetőruha. Erre helyezzük a külső réteget, amely egy kéztörlő vagy gyapjúsál.
- Fontos! A külső réteg legyen a nagyobb, és teljesen fedje be a belső nedves részt, ellenkező esetben a borogatás túl gyorsan kihűl!
Hagymaborogatás
- Alkalmazása: fülfájáskor vagy középfülgyulladáskor. Fájdalom- és gyulladáscsillapító hatású.
- Elkészítése: vágjunk egy hagymát apró darabokra, tekerjük vékony anyagdarabba úgy, hogy ujjvastagságú tekercs keletkezzen! Ezt mikrohullámú készülékben vagy két melegítőpalack segítségével gyorsan melegítsük fel, helyezzük a gyermek fülére és füle mögé, fedjük be vattával, fejkendő vagy sapka segítségével rögzítsük! Hagyjuk a fejen 30-60 percen keresztül! (Naponta többször ismételhető.)
Kamillavirág-zsákocska
- Alkalmazása: fülfájáskor vagy középfülgyulladáskor. Fájdalom- és gyulladáscsökkentő, a hagymazsákocskánál enyhébb hatású, illata is jobb.
- Elkészítése: tekerjünk anyagdarabba tenyérnyi mennyiségű kamillavirágot; nyomkodjuk meg, vízgőz felett, vagy két melegítőpalack között melegítsük fel! A zsákocskát tegyük a fülre úgy, hogy teljesen befedje, takarjuk be vattával, és sapkával vagy fejkendővel rögzítsük! Legalább 30 percen keresztül hagyjuk, hogy hasson, akár egész éjszakára fenn maradhat!
Nyakborogatások
Citromos nyakborogatás
- Alkalmazása: torokfájáskor, torokgyulladáskor, nyelési panaszok, rekedtség esetében. Fájdalom- és gyulladáscsillapító.
- Elkészítése: késsel vagdossunk be egy-egy félbevágott citromot! Helyezzük tálba, és öntsünk rá forrásban lévő vizet, majd rövid idő elteltével fedjük le egy tányérkával, hogy a lé és az illóolajok a vízbe kerülhessenek!
- Tipp: csecsemő esetén inkább citromolajat használjunk!
A borogatásra szolgáló belső anyagdarabot mártsuk bele a citromos vízbe, fogjuk meg a száraz végénél, csavarjuk ki, és a még nedves-meleg anyaggal kössük be a kis páciens nyakát! Rögtön fedjük be az egészet száraz, kisméretű törülközővel! Hagyjuk 30 percig hatni!
Túrós nyakborogatás
- Alkalmazása: tüszős mandulagyulladás vagy lázzal járó torokgyulladás esetén. Gyulladáscsökkentő hatású.
- Elkészítése: a belső anyagdarabot kenjük meg túróval, hajtogassuk össze, akár egy csomagot, melegítsük meg két melegítőpalack között, vagy mikrohullámú készülékben! Tekerjük a beteg nyaka köré, majd rögzítsük vékony anyagdarabbal, végül tekerjünk köré gyapjúsálat!
- Időtartam: ha a gyermek lázas, 30 perc, különben egy óra.
Mellkasravalók
Levendulaolajos mellkasborogatás
- Alkalmazása: köhögés, hörghurut, asztma, láz nélküli tüdőgyulladás. Nyákoldó hatású, és csillapítja a köhögési ingert.
- Elkészítése: 2-5%-os levendulaolajat (gyógyszertárit) csöpögtessünk egy akkora vékony pamut anyagdarabra, ami pontosan átéri a mellkast! Tekerjük körbe alufóliával, rakjuk egy hűtőtáskába, és melegítőpalack segítségével melegítsük fel! Ezt követően az anyagot csomagoljuk ki, tekerjük a beteg mellkasa köré, fedjük be másik törlővel, majd rögzítsük, hogy le ne csússzon!
- Időtartam: több óra, akár egy egész éjszaka. A hozzávalók többször is felhasználhatók, ám minden alkalommal friss olajat kell csöpögtetni az anyagdarabra.
Gyömbéres mellkasborogatás
- Alkalmazása: spasztikus hörghurut, asztma, láz nélküli tüdőgyulladás, makacs, mélyről jövő köhögés. Erősen átmelegít, megnyitja a légutakat, nyák- és görcsoldó.
- Elkészítése: adjunk fél liter meleg - 70 Celsius-fokos - vízhez egy evőkanálnyi gyömbérport! Mártsunk ebbe a vízbe olyan anyagdarabot, mely körüléri a mellkast! Nyomkodjuk ki az anyagból a nedvesség javát, majd tekerjük be gyorsan a beteg mellkasát! Ha ráhelyezünk egy melegvizes palackot, a borogatás nem hűl ki.
- Időtartam: 20-30 perc, utána úgy 30 percnyi pihenés javasolt.
- Fontos! Takarjuk be a kicsi beteg vállait, hogy meg ne fázzon! A bőr enyhén kipirosodhat.
Lábravalók
Vádliborogatás
- Alkalmazása: hosszan tartó, magas láz esetén. A vádliborogatás kb. 1 °C-kal csökkentheti a lázat. Előfeltétele, hogy a láb- és a kézfejek melegek legyenek, a kicsi nem fázhat!
- Elkészítése: mártsunk két vékonyabb törülközőt langyos vízbe, melybe előzőleg kevés citromot vagy ecetet cseppentettünk! Csavarjuk ki, majd a vádlikat külön-külön tekerjük be, kezdve a bokától egészen a térd aljáig, ezt követően frottírtörülközővel tekerjük át!
- Időtartam: 10 perc, összesen háromszor ismételhetjük.
Mustármagliszt-borogatás
- Alkalmazása: kezdődő megfázás és fejfájás esetén. Serkenti a láb, a torok és a fej vérellátását.
- Elkészítése: 36-37 Celsius-fokos vízzel töltsünk meg egy nagy tálat vagy akkora vödröt, hogy a kicsi lábai beleférjenek! A tál nagyságától és a bőr érzékenységétől függően adjunk hozzá 1-5 evőkanál mustármaglisztet, ebbe tegye a lábát a kicsi! A műveletet követően öblítsük le a lábat! (Fontos, hogy végig vele maradjunk, mivel a lábfürdő ingerelheti az érzékenyebb bőrt.)
- Időtartam: 2-10 perc.
"Mászóborogatás"
- Alkalmazása: lázas csecsemők esetében
- Elkészítése: egy pár térdzoknit merítsünk langyos almaecetes vagy citromleves vízbe!
- Figyelem! Ne használjunk műszálas zoknit, mert az nem tartja a meleget! Csavarjuk ki a zoknikat, és adjuk a kicsi lábára, majd húzzunk mindkettőre egy-egy száraz zoknit! Nagyon fontos, hogy a kicsi láb- és kézfeje eközben meleg legyen, ellenkező esetben megfájdulhat a feje!
- Időtartam: 10-15 perc, ekkorra a testhőmérséklet fél-egy fokkal csökkenhet.
Hasfájásűző
Kamillás borogatás
- Alkalmazása: alvászavarok, hasfájás esetén. Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású.
- Elkészítése: forrázzunk le maroknyi kamillát forró vízzel, majd lefedve hagyjuk 10 percig állni! Merítsünk egy anyagdarabot az oldatba, csavarjuk ki, tekerjük a kicsi hasa köré, majd rá nagyobb, száraz törülközőt! A melegítőpalack melegen tartja a borogatást.
- Időtartam: 30 perc
Nap-Hold-hasbedörzsölés
- Alkalmazása: csecsemőkólika, felfújódás, szorulás esetén.
- Elkészítése: melegítsünk fel a tenyerünkben valamennyi, a gyógyszertárban kapható kömény-, citromfű-, édeskömény- vagy levendulaolajat! Majd az óramutató járásával megegyezően masszírozzuk szét gyengéd, nyugodt, körkörös mozdulatokkal a kicsi hasán, miközben Napot vagy Holdat rajzolunk! Ezt követően a melegítőpalack erősíti a masszírozás hatását.
- Időtartam: amíg a picinek jólesik
Levendulaolajos mellkasborogatás
- Alkalmazása: köhögés, hörghurut, asztma, láz nélküli tüdőgyulladás. Nyákoldó hatású, és csillapítja a köhögési ingert.
- Elkészítése: 2-5%-os levendulaolajat (gyógyszertárit) csöpögtessünk egy akkora vékony pamut anyagdarabra, ami pontosan átéri a mellkast! Tekerjük körbe alufóliával, rakjuk egy hűtőtáskába, és melegítőpalack segítségével melegítsük fel! Ezt követően az anyagot csomagoljuk ki, tekerjük a beteg mellkasa köré, fedjük be másik törlővel, majd rögzítsük, hogy le ne csússzon!
- Időtartam: több óra, akár egy egész éjszaka. A hozzávalók többször is felhasználhatók, ám minden alkalommal friss olajat kell csöpögtetni az anyagdarabra.
Gyömbéres mellkasborogatás
- Alkalmazása: spasztikus hörghurut, asztma, láz nélküli tüdőgyulladás, makacs, mélyről jövő köhögés. Erősen átmelegít, megnyitja a légutakat, nyák- és görcsoldó.
- Elkészítése: adjunk fél liter meleg - 70 Celsius-fokos - vízhez egy evőkanálnyi gyömbérport! Mártsunk ebbe a vízbe olyan anyagdarabot, mely körüléri a mellkast! Nyomkodjuk ki az anyagból a nedvesség javát, majd tekerjük be gyorsan a beteg mellkasát! Ha ráhelyezünk egy melegvizes palackot, a borogatás nem hűl ki.
- Időtartam: 20-30 perc, utána úgy 30 percnyi pihenés javasolt.
- Fontos! Takarjuk be a kicsi beteg vállait, hogy meg ne fázzon! A bőr enyhén kipirosodhat.
Lábravalók
Vádliborogatás
- Alkalmazása: hosszan tartó, magas láz esetén. A vádliborogatás kb. 1 °C-kal csökkentheti a lázat. Előfeltétele, hogy a láb- és a kézfejek melegek legyenek, a kicsi nem fázhat!
- Elkészítése: mártsunk két vékonyabb törülközőt langyos vízbe, melybe előzőleg kevés citromot vagy ecetet cseppentettünk! Csavarjuk ki, majd a vádlikat külön-külön tekerjük be, kezdve a bokától egészen a térd aljáig, ezt követően frottírtörülközővel tekerjük át!
- Időtartam: 10 perc, összesen háromszor ismételhetjük.
Mustármagliszt-borogatás
- Alkalmazása: kezdődő megfázás és fejfájás esetén. Serkenti a láb, a torok és a fej vérellátását.
- Elkészítése: 36-37 Celsius-fokos vízzel töltsünk meg egy nagy tálat vagy akkora vödröt, hogy a kicsi lábai beleférjenek! A tál nagyságától és a bőr érzékenységétől függően adjunk hozzá 1-5 evőkanál mustármaglisztet, ebbe tegye a lábát a kicsi! A műveletet követően öblítsük le a lábat! (Fontos, hogy végig vele maradjunk, mivel a lábfürdő ingerelheti az érzékenyebb bőrt.)
- Időtartam: 2-10 perc.
"Mászóborogatás"
- Alkalmazása: lázas csecsemők esetében
- Elkészítése: egy pár térdzoknit merítsünk langyos almaecetes vagy citromleves vízbe!
- Figyelem! Ne használjunk műszálas zoknit, mert az nem tartja a meleget! Csavarjuk ki a zoknikat, és adjuk a kicsi lábára, majd húzzunk mindkettőre egy-egy száraz zoknit! Nagyon fontos, hogy a kicsi láb- és kézfeje eközben meleg legyen, ellenkező esetben megfájdulhat a feje!
- Időtartam: 10-15 perc, ekkorra a testhőmérséklet fél-egy fokkal csökkenhet.
Hasfájásűző
Kamillás borogatás
- Alkalmazása: alvászavarok, hasfájás esetén. Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású.
- Elkészítése: forrázzunk le maroknyi kamillát forró vízzel, majd lefedve hagyjuk 10 percig állni! Merítsünk egy anyagdarabot az oldatba, csavarjuk ki, tekerjük a kicsi hasa köré, majd rá nagyobb, száraz törülközőt! A melegítőpalack melegen tartja a borogatást.
- Időtartam: 30 perc
Nap-Hold-hasbedörzsölés
- Alkalmazása: csecsemőkólika, felfújódás, szorulás esetén.
- Elkészítése: melegítsünk fel a tenyerünkben valamennyi, a gyógyszertárban kapható kömény-, citromfű-, édeskömény- vagy levendulaolajat! Majd az óramutató járásával megegyezően masszírozzuk szét gyengéd, nyugodt, körkörös mozdulatokkal a kicsi hasán, miközben Napot vagy Holdat rajzolunk! Ezt követően a melegítőpalack erősíti a masszírozás hatását.
- Időtartam: amíg a picinek jólesik
