Így télen is csodás lesz a bőre
A téli időszakban még a szokásosnál is jobban oda kell figyelni bőrünk egészségére.
A hideg idő és a fűtés nem tesz túlságosan jót a bőrünknek. Mindegy hogy bent vagy kint vagyunk, a téli időszakban valamennyire mindenképpen kárt okozunk a bőrünknek. A hidegtől vörös és érzékeny, a benti meleg, száraz levegőtől pedig szürke és száraz lesz a bőrünk. Ilyen körülmények között nem árt a szokásosnál kicsit több figyelmet szentelni az ápolásra.
Nem szabad elfeledkeznünk róla, bőrünk a legnagyobb szervünk és amit rákenünk, azt be is szívja, éppen ezért nem mindegy, mivel tápláljuk. A téli ápoláshoz az alábbi tippeket érdemes szem előtt tartani:
1. Használjunk natúrkozmetikumokat
Keressünk természetes alapanyagokból készült termékeket. Kerüljük az olyan kozmetikumokat, melyek veszélyes, szintetikus tartósítószereket tartalmaznak. Olvassuk el a címkéket vásárlás előtt, és ha tehetjük, vegyünk növényi eredetű, bio termékeket, amiket nem szintetikus anyagokkal, hanem illóolajjal illatosítanak.
2. Egész nap védje bőrét a szárazságtól és a repedezettségtől
A téli hónapok hideg és száraz levegőt hoznak magukkal, így ilyenkor még azoknak is szüksége van némi hidratálásra, akiknek egyébként zsírosabb a bőre. A fűtés miatti száraz levegőnek köszönhetően bőrünk is több nedvességet veszít. Ebben az időszakban fokozottan oda kell figyelni a hidratálásra és a táplálásra, próbáljuk megőrizni bőrünk szokásos nedvesség tartalmát. A megfelelően hidratált bőr rugalmas és frissnek tűnik, míg a kiszáradás korai öregedéshez és a ráncok megjelenéséhez vezet. A száraz bőr ráadásul könnyebben megsérül, ami fertőzésekhez is vezethet.
3. Hidratáljunk
Ha azt szeretnénk, hogy bőrünk szép és egészséges legyen, kulcsfontosságú a hidratálás. Egy jó nappali hidratálókrém fényvédőt is tartalmaz, és könnyen felszívódik. Éjszakára használjunk gazdagabb, táplálóbb kencét, mivel ilyenkor bőrünk több nedvességet képes magához venni. Természetesen a megfelelő folyadékbevitelről sem szabad megfeledkezni.
Termálfürdő.net
