Illatorgia: így kell otthon spriccelni

A házi légfrissítőhöz használjunk üvegből készült permetezőt vagy parfüm porlasztót. Adjunk 25 csepp illóolajat egy evőkanál vodkához. Keverjük alaposan össze, majd adjunk hozzá két deciliter vizet is. Rendesen rázzuk össze és már kezdhetjük is a permetezést a lakásban, az autóban vagy akár az irodában.

Ha gondunk van az elalvással, tegyünk két evőkanál epsom-sót vagy tengeri sót egy kis üvegcsébe. Öntsünk bele húsz csepp levendula, öt csepp kamilla és öt csepp mandarin illóolajat és rázzuk össze alaposan. Tartsuk az ágyunk mellett és elalvás előtt szippantsunk belőle egy nagyot. Ha ez sem volna elegendő akkor, tartsuk nyitva az üvegcsét egész éjszaka.

Ha ki szeretnénk tisztítani az orrunkat, tíz csepp borsmentát, tíz csepp eukaliptuszt és nyolc csepp teafaolajat tegyünk a sóhoz.

Adjunk két csepp illóolajat egy evőkanálnyi krémhez, keverjük össze és kenjük is fel. Kerüljük az olyan olajok használatát, melyek növelik bőrünk érzékenységét a napsugarakra - ilyenek a citrusfélék. Néhány virág olaj (például a rózsa) vonzhatja méheket.

Ne keverjünk össze akkora mennyiséget, amit nem tudunk három-öt napon belül felhasználni, ugyanis az illóolajoktól hamarabb megromlanak a krémek.

Akár beruházhatunk egy elektromos illóolaj párologtatóba is. Tíz-húsz csepp és az egész szoba máris remek illatú lesz.

Az illóolajokat használhatjuk testradírokban, fürdővízben, masszázsnál, inhalálásra és gőzölésnél. Könnyen beszerezhetjük őket a boltokban, azonban nem árt óvatosan bánni velük, hiszen gyógyhatással bírnak. Egyesek még halálosak is lehetnek, ha túl sokat fogyasztunk belőlük. Éppen ezért az a legbiztosabb, ha az alap illóolajokkal ismerkedünk meg először, ilyen a levendula, a borsmenta és a teafaolaj, majd fokozatosan vehetünk fel újabbakat a repertoárunkba. Azt is észben kell tartani, hogy az illóolajok nem alkalmasak arra, hogy helyettesítsük velük az orvos által előírt kezeléseket.