Kínzó másnap? Itt a megoldás

Kínzó fejfájás, fáradtság és rossz közérzet, ki ne tudná, milyen is az az átkozott másnap. Ha annyira nyomorultul érezzük magunkat, hogy még csak ki sem szeretnénk mozdulni a lakásból, akkor otthoni fürdőkezelést is választhatunk a macskajaj kezelésére, de ha van bennünk egy kis energia, akkor keressük fel valamelyik csodás fürdőnket.

Azonban a vízben ücsörgés önmagában nem fog segíteni, ilyenkor is mindenképpen szükséges hidratálni. Fogyasszunk ásványvizet fürdőzés előtt és után, de ha lehet, még közben is. Ezen kívül célszerű elkerülni a túlságosan forró vizű medencéket is, inkább válasszunk a testhőmérsékletünkkel megegyező, vagy hűvösebb vizet. Ha ezt a néhány egyszerű alapszabályt betartjuk, a gyógyvizes fürdőzés garantáltan segít majd megszabadulni a másnaposság okozta kínoktól.

Ha nem kínoz minket annyira elviselhetetlenül az alkohol utóhatása, vagy esetleg már "harmadnaposak" vagyunk, akkor érdemes próbát tenni a szaunával is. Nagyon hosszasan nem érdemes odabenn tartózkodnunk, mert akár ellenkező hatás is kiválthatunk, és még rosszabbul érezzük majd magunkat. A szauna azonban kiváló méregtelenítő hatással bír, így könnyedén megszabadulhatunk a bulizás során bevitt káros anyagoktól. A megfelelő mennyiség víz elfogyasztása ebben az esetben kiemelten fontos.