Családi nyaraláskor az egyik legfontosabb tényező az óriási bőröndben az elsősegély csomag. Jobb, ha többféle eshetőségre is felkészülünk, inkább hozzuk haza érintetlenül a dobozkát, mint hogy hiányozzon egy szem fájdalomcsillapító vagy egy ragtapasz. Na de mi kerüljön az egészségügyi csomagba?
 

Érdemes már év elején összeállítanunk 2016-os egészségnaptárunkat, egy kis odafigyeléssel és tudatossággal ugyanis több eséllyel vészelhetjük át a betegségeket.