Hogy az éveink számának növekedésével arányosan öregszünk-e, vagy jó pár évet letagadhatunk, az nagyban függ az életmódunktól. Ezért is érdemes figyelni arra, hogy az alábbi dolgokat megpróbáljuk elkerülni.

Korunk, múló éveink egészen addig nem zavarnak minket, amíg szembetűnővé nem válnak. Attól kezdve, hogy a tükörbe nézve nap, mint nap észreveszünk egy új szarkalábat, egy barna foltot vagy egy ősz hajszálat, az évek száma zavarni kezd. Tegyünk a tünetek ellen, az árulkodó jelek eltüntethetők!