Most még lecsapnak kicsit, avagy a hurrikánszezon vége

Mi az a szaunaorgazmus?

Nem kell semmi rosszra gondolni, a szexualitás a szaunában csak a viccekben jelenik meg, noha ott rendszeresen. Ám azt a jóleső, hátborzongató érzést, melyet egy szaunamester törölközőjének léghulláma kelt bennünk, nehéz lenne máshoz hasonlítani. Egy felöntés után a szauna forróságában hirtelen megemelkedik a páratartalom, ezt "egy kis lecsapással" verejtékező bőrfelületünkre irányítva azonnal kiráz minket a hideg. Vagy a meleg? Mindenesetre valami kiráz, az biztos, és furcsamód ilyenkor bőrünk hidegérző receptorai lépnek működésbe - melyekből jóval több akad. A hátborzongató sem a legjobb kifejezés erre, hiszen ez ahhoz hasonló kellemes érzés, mint a libabbőr-effektus, melyet egy szép dal, romantikus film, vagy mélyen megérintő kép válthat ki belőlünk. Valami művészi. Ebben az esetben azonban csak a testi inger van jelen, melyet a forróságban ránk terelt gőzpára eredményez. Felállt a hátamon a szőr - szoktuk még mondani, ha valami különlegesen kellemetlen élmény ér minket, ám ez is egyértelműen negatív kicsengésű. Ám ha negatív, ha pozitív: maga az élmény extremitása közös, mely endorfint vált ki az agyunkban, akárcsak a szaunaorgazmusnál. Ritkán tapasztalható élményeknél jó és rossz határvonalai valahol összefolynak, ahogy a szaunaorgazmust is csak a hidegrázáshoz hasonlíthatom.

A szaunázás ugyan lehet csendes, relaxálós ücsörgés is, de ezeken a jó hangulatú szaunaesteken igazi közösségi élményben lehet részünk! Ez eleve különleges élmény, főleg egy rideg, közömbös nagyvárosban. Gyorsan rákaphatunk a szaunatestvériség ízére, az újonnan érkezők is igazán baráti fogadtatásban részesülnek. Elfelejtjük az egész heti rohanást, a szaunaprogram kioldja belőlünk a feszültséget, a programokat követő relaxálás pedig kitöröl minden negativizmust, stresszt az életünkből.

Az I. Mellis Országos Szaunamester Bajnokság tavaly szeptember óta népszerűsíti a szaunázásnak ezt a módját szerte az országban. A hét forduló után szombaton, Egerszalókon lesz döntő. Ide három amazon, három ciklon jutott be, akik ventillációjukkal, törölközőpörgetésükkel nem akármilyen élményekben részesítik majd a nagyérdeműt... Ám a jó szaunamester tevékenységének ez csak egy része, emellett lényeges a szerethető, humorra nyitott személyiség, a kreativitás a peelingek és bőrtápláló krémek összeállításában, és az elméleti tudás, mely a szaunázáshoz kapcsolódó egészségügyi, történeti és gyakorlati kérdésekre is kiterjed. Ez a SzaunaClubnál egy 160 oldalas tananyagot jelent. És akkor még az illatorgiákról, azaz a felöntővízbe kerülő csodálatos illóolaj-keverékekről nem is beszéltünk, melyek kikísérletezése igen jó orrot követel.

Bár az illatoknál a hölgyeknek van némi előnyük, bizonyára nem ezen múlott, hogy a döntőbe - ahová kizárólag a vendégek szavazatai alapján lehetett bekerülni - három hölgy szaunamester jutott be. Mivel a hurrikánokat többnyire női nevekkel illetik, bátran nevezhetjük őket hurrikán kisasszonynak! Ugyanis igencsak nagy vihart képesek kavarni maguk körül...

Most lecsapok kicsit... - hangzik a SzaunaClub trénerének szlogenné vált fordulata. A forró páralöketet azután bizsergető érzés követi, ezért érdemes a péntek-szombati szaunaestekre "felmászni" a Normafára. Budán egyáltalán nem találunk ehhez fogható szaunaélményt, de a pesti belvárosban is csupán Lívia saját, csütörtöki programjai vetekedhetnek vele, kéthetente a Life1 Wellnessben. A szaunamester sokfelé megfordult már az országban, de Milánóban is kipróbálta magát, kivívva az olasz szaunázók elismerését. A Normafára legutóbb egy finn barátomat vittem magammal, viszonozva a szaunaélményt, melyet egy tengerparti mökkiben éltünk át egykor. Nos, Jarkko a náluk ismeretlen szaunaprogramnak azon nyomban rajongója lett. Ha tehát Lívia lecsap kicsit, az még egy finn számára is meggyőző. Programjai során egyúttal mindig nagyon figyelmes. A "Kinek fázik még a lábujja?" kérdésre "reakciózva" azonnal kaphatunk tőle egy újabb forró löketet - csak bírjuk. Mert Lívia biztosan bírja, noha 90-100 C°-on nem könnyű 4x15 percig pörögni-forogni körülöttünk. Az aromaterapeuta végzettségű szaunamester igyekszik rendszeresen újabb és újabb illatkompozíciókkal elkápráztatni minket. Nem csak az illóolajok szakértője, de sok különleges felöntést is alkotott már, mint például a házi mandulatejes, a diós-avokádós, narancshabos, ananászkrémes, vagy éppen a mézes-epres. Kreativitását a bőrradírozós és bőrtápláló programok összeállításában is előszeretettel megcsillantja: Provance-i levendulamámor nevű programján házi levendulás pakolást kínál saját levendulaszörp frissítővel. Lívia a versenysorozat hertelendi és siófoki fordulójának győztese, legutóbb pedig a zalakarosi SzaunAréna rendezvényen ért el osztatlan sikert. "Azért szeretek szaunamesterként tevékenykedni - hangzik Lívia ars poeticája -, mert így az embereket egy olyan élményben részesíthetem, mely igen érdekes, és egyben intenzív, mely által feltöltődnek, és jól érzik magukat. Mindezt pedig egy élő-lélegző közösségként élik meg. Örülök, hogy ennek révén is részt vállalhatok a szaunakultúra terjesztésében, nem beszélve arról, hogy ez a tevékenység utat nyit saját kreativitásom kifejezése felé is" - vallja, majd így folytatja: "Szeretnék még különlegesebb anyagokat, még táplálóbb krémeket, pakolásokat beilleszteni a programrepertoáromba, új elemeket vinni a kivitelezésbe, teljesebb kompozíciókat alkotni, ugyanakkor fejlődni, fejlődni, mert mindig van hová!"

A debreceni Aquaticum Mediterrán Élményfürdő szaunamestere. Heti három programot csinál, a péntek esti Debreceni Szauna Klubot, illetve az Aquaticum felöntéseit szombaton, vasárnap és az éjszakai fürdőzések alkalmával. A szaunában, a vendégek között töltődik fel egy-egy munkanap után, hiszen azt tudnunk kell, hogy önmagában a szaunamesteri tevékenységből megélni nem lehet. Ezért is van, hogy aki erre adja fejét, nagy lelkesedéssel és odaadással végzi. Ám Tímea elsöprő erejű lendületéhez kevés dolog fogható. "Mivel rendkívül közösségi ember vagyok, nagyon élvezem a népes társaságot a szauna programokon. Nálunk az a szokás, hogy a vendégek is aktívan részt vesznek a program lebonyolításában: beszélgetnek, viccelődnek, nem pedig előadást hallgatnak. Természetesen az elején letisztázzuk az alapvető szabályokat, és válaszolok a felmerülő kérdésekre, utána pedig jöhet a móka és a kacagás. Alapvetően a pörgős, forró programokat preferálom, de vendégként a relax is nagyon tetszik" - vallja szaunafilozófiájában. Minden héten próbálnak megújulni, mert úgy vélik, fő a változatosság. "Ibóval a munkánk szorosan összekapcsolódik, hiszen együtt indultunk a pályán, együtt találtuk ki a Debreceni Szauna Klubot, és együtt fejlődünk hétről-hétre. Két éve csatlakozott hozzánk a párom, Végh Sándor, aki sok ötlettel segít nekünk a klub működésében. Ő majd egy éve amatőr szaunamesterként is tevékenykedik a klubban, összeállítja a zenei blokkokat, menedzseli klubunkat. Nemrég indult pályafutásának gyümölcse, hogy amatőr kategóriában ő is ott lesz az egerszalóki döntőben." Tímea minden évben elindult a másik nagy szaunamester versenyen, a Szauna Szeansz Oscaron is, melyen harmadik, ötödik, idén pedig újra harmadik lett. A SzaunaClub jelen bajnokságának kecskeméti és esztergomi fordulóját pedig megnyerte.

10 éve a szaunázás rajongója, 4 éve szaunamester. A debreceni szaunaklub mellett sok helyen megfordult már szaunamesterként, például Hajdúszoboszlón, Hajdúnánáson, vagy éppen Ráckevén. "Azért szeretem, mert azt csinálhatom, amit igazából szeretek, nem is tekintem munkának. Mindig jól esik egy programot megtartani vagy éppen beülni egyre - bár az elején nehezen ment, hogy vendégként megüljek a fenekemen... De aztán a diákok megtanítottak rá" - mesél magáról Ibó, aki Líviához hasonlóan szintén a SzaunaClub szaunamester trénere. Kovács Tímeával pedig rengeteg egyéni felöntést vezettek be a Debreceni Szauna Klubban: sós-olivaolajos, eperhabos, banánkrémes, dinnyés, sós-mentholos, avokádókrémes, cukros-fenyőmagos, uborkás... Kis, családias közösség hát ez, ahol majd mindenki ismer mindenkit, és összetartja őket a közös szerelem, az autentikus szaunázás. Ibolya egyébként oktatással három éve foglalkozik, mégpedig igen aktívan. "Öröm látni, hogy jó mesterek kerülnek ki a kezeim alól." Általában heti 2-3 szaunaestet is tart, az Aquaticum mellett a debreceni Hotel Óbesterben, és Hotel Lyciumban is találkozhatnak vele. Noha nem szeret versenyezni - főleg szaunamesterként nem, - első versenyén, a 2011-es, első Oscaron rögtön második helyet és közönségdíjat szerzett. A jelenlegi sorozatban is inkább azért indult, mert a SzaunaClub rendezvénysorozatán nem a versenyhangulat, sokkal inkább fesztivál fíling uralkodik. A Debreceni Szauna Klub csapatának tagjaként már el is vitték a csapatgyőzelmet. "Véleményem szerint minden olyan mester, aki szívvel-lélekkel csinálja ezt a tevékenységet, az már jó szaunamester. Mindenkinek van egy stílusa, személyisége, amit legjobb ha felvállal a vendégek előtt." "Kedvenc felöntés? Mindegyiket nagyon kedvelem, a lényeg, hogy a szaunavendég egy Ez nagyon jól esett, Ibó!-val távozzon. Ha így hagyja el a szaunacentrumot, akkor már büszkén kihúzom magam."