Tudták, hogy a testi-lelki ellazulás különböző formái már több évezrede biztosítják eleink egészségét és pihenését? Tanuljunk egy kicsit az „öregektől”, jöjjön néhány érdekes fejezet a wellness történetéből az ókortól napjainkig!

Tudták, hogy az indiaiak már ötezer éve használják a természet kincseit? Az ayurveda szó a hosszú élet tudását, az élet tudományát jelenti. A név mögött rejlő gyógyászati módszer India klasszikus orvostudománya, egy teljes gyógyító rendszer, melynek célja a testi, lelki és szellemi állapot javítása. Alkalmazása a szépség- és a wellness terápiákban is egyre inkább használatos. Ismerje meg, majd próbálja ki az ayurvédikus gyógyászat titkait!

A forróságban dolgozni és tömegközlekedni, a vakáció mámorától kissé megvadult gyerkőcöket kordában tartani és lefoglalni valljuk be, nyáron is rendkívül stresszes feladat. Mit szólnának egy kellemes, lazító és stresszoldó wellness kezeléshez? Ajánlunk néhányat.

A fürdők és wellnesshotelek spa részlegei ma már masszázsok tucatjait kínálják a pihenni és ellazulni vágyó vendégeknek. Svédtől a thai masszázsig szinte minden kipróbálható, majd a rövid tapasztalatszerzés után ki-ki eldöntheti, sikerült-e a megfelelő módszert megtalálnia.

Rövid színdarabok a szaunákban, kreatív foglalkozások a fürdőkben, kollagén, csend és józanság. Meglepő trendekre számíthatunk idén a wellness világában. Egyre több szépészeti kezelés lesz például kifejezetten férfiak számára.