Öt tipp, ami után nincs több nehéz ébredés 2022-06-21 08:30:00 A kapkodós, reggeli nélküli, lusta vagy erőtlen napindítást rendszerint egy fáradt munkanap követ. Segítünk néhány hasznos tippel, hogyan indíthatja lendületesen a napot. Reggelik, amik jobban felpörgetnek, mint a kávé 2016-08-08 07:30:00 Ha reggel fáradtan ébredünk, sokunknak egy jó erős fekete az első gondolata, hogy legyen energiánk elindítani a napot, pedig a megfelelő ételek fogyasztásával még jobban felébreszthetjük a szervezetünket. Hét tipp, ami elvezet élete legjobb reggelijéhez 2016-02-13 08:19:00 A reggeli kiemelten fontos étkezés, ezért érdemes kellő időt és figyelmet szentelni neki.
