Vajon hasznos-e megfázás és influenza esetén a szauna? Ha egy mondatban kellene összefoglalni a tudnivalókat, azt mondhatnánk: a lappangási és gyógyulási időszakban lehet, de a betegség alatt tilos a szauna használata. Persze a szabályrendszer ennél sokkal összetettebb, vegyük is sorra a tudnivalókat!

Sokan küzdenek makacs, néha heteken át tartó náthával, torokfájással, köhögéssel. Ilyenkor mindent kipróbálunk, csak hogy mihamarabb meggyógyuljunk, többek között a szaunát is. De vajon jól tesszük, ha betegen indulunk a gőzbe? Attól függ, mi a bajunk.

Megfázás, gyomor-bélhurut, tüdőgyulladás, hörghurut, ételmérgezés: ne hagyjuk, hogy a könnyen megelőzhető betegségek elrontsák nyaralásunkat!

Hasznos alternatíva lehet a vitaminok pótlására az izgalmas ízű és külsejű gránátalma, de számos más előnnyel is bír.