A zöld tea segítheti a barnulást 2022-06-23 08:30:00 Nem kell félni az első napsugaraktól. A jó idő beköszöntével a kísértés a napozásra egyre nagyobb, de nem kell neki ellenállni. A zöld tea például antioxidáns összetevői miatt segíthet megelőzni a leégést és gyorsítja a barnulás. Napozzunk okosan! Ötperces praktikák bőrünk és hajunk szépségéért 2022-05-27 08:00:00 Bőrünk száraz, fakó, hajunk élettelen a hosszú szürke tél után. Jöjjön néhány természetes otthon is könnyen megvalósítható praktika, ami bőrünk és hajunk számára is meghozza a várva várt megújulást! Ezt a három dolgot egye, ha fiatal bőrt szeretne 2022-05-17 09:00:00 Ha megfelelően étkezünk, bőrünk hidratált és fiatalos, helytelen táplálkozás esetén pedig fénytelen és száraz lesz. Mielőtt napozni indulunk, ezeket tegyük meg a bőrünkért 2019-07-09 20:07:00 Ha nem akarjuk ősszel látni a felelőtlen napozás következményeit, mint a pigmentfoltok, ráncok, még több anyajegy, akkor nem árt betartanunk néhány alapszabályt, amivel nemcsak szépen egyenletesen barnulunk majd le, de a hosszú távú negatív következményektől sem kell tartanunk. Ezeket együk az egészséges bőrért 2019-05-25 08:25:00 Mindenkinek megvan a kedvenc arckrémje vagy a bevált arckezelése, de a szép bőr egyértelműen a táplálkozással kezdődik. Néhány egyszerű szabály betartásával, C- és E-vitaminban, cinkben, szelénben gazdag étkezéssel segíthetjük elő a ragyogó és hibátlan bőrt. Így ébredhetünk kisimult arcbőrrel 2018-10-12 20:12:00 A pihentető alvás segíti a bőrsejtek regenerációját, energiával tölti fel a szervezetet, csökkenti az öregedés látható jeleit. Ugyanakkor alvás közben akár fel is gyorsíthatjuk a bőr öregedését, ha nem vigyázunk. Meglepő praktikák a ráncok ellen 2018-09-13 20:30:00 Az öregedés jelei késleltetésének vannak ismert szabályai: állandó fényvédelem, a dohányzás mellőzése. Csakhogy ezeken kívül is van még számos dolog, amit megtehetünk, hogy késleltessük az öregedés nyomainak megjelenését. Ételek, amelyektől öregszik a bőrünk 2018-04-25 19:25:00 A nők gyakran hajlandóak tetemes összeget költeni bőrfiatalító készítményekre, hogy visszaforgathassák az idő kerekét. Eközben viszont nem sokuknak jut eszébe, hogy az is rengeteget számít, mit esznek ebédre. Kirepedezett sarkak: így ápoljuk otthon 2018-04-11 19:45:00 A kirepedezett sarok egyáltalán nem kellemes látvány, emellett akár fertőzésekhez is vezethet. Szerencsére nem kell mindig pedikűröshöz menni, otthon is sokat tehetünk a sarok épségének-szépségének visszaállításáért. Ezeket egye, hogy szép legyen a bőre 2017-10-22 19:22:00 Napi arcápolási rutinunk betartása és a sok folyadék fogyasztása mellett azzal tehetünk a legjobbat a bőrünknek, ha egészségesen táplálkozunk. Az alábbi ételek fogyasztása kifejezetten bőrszépítő hatású. Tények és tévhitek: mindent a melanomáról 2017-06-10 19:00:00 Miközben a strandra igyekszünk, érdemes észben tartani a következő jó tanácsokat: a barnuló bőr is ki van téve a rák veszélyének, és a Nap ibolyántúli sugárzása elleni védelemként nem elég naponta csupán egyszer bekenni magunkat naptejjel! Kókuszolaj: csodaszer a konyhában és a fürdőszobában 2017-05-07 08:40:00 A kókuszolajat az elmúlt években kezdjük jobban megismerni, és egyre több ember számára bizonyosodik be, hogy rendkívül sokoldalú szerrel van dolgunk. Külsőleg és belsőleg is használhatjuk, sőt az otthonunkat is megszépíthetjük a segítségével! «‹1234›»