Hidroterápia

A hidroterápia egy természetgyógyászati eljárás, alkalmazása során a jelentősebb ásványi anyagot nem tartalmazó vízzel történik a kezelés, akár belsőleg, akár külsőleg. Az egészség javítása érdekében a vizet különböző hőfokon, nyomáson, eltérő időtartamig és különböző helyeken lehet alkalmazni. A hidroterápiás kezeléseket általában más beavatkozásokkal kombinálják. Ide soroljuk a különböző hőmérsékletű fürdőkezeléseket, mint pl. a Kneipp-kúra, zuhanykezelések, víz alatti sugármasszázs (tangentor), de a borogatásokat, pakolásokat is. A gyógyintézetekben a kezeléseket szakképzett fürdőkezelők végzik, azonban az egyszerűbb eljárásokat a beteg akár maga is kivitelezheti otthonában. A hidroterápiás kezelések a szív- és érrendszerre, a gyomor- és bélrendszerre, a vérképző és a nyirokszervekre, valamint a hormonális rendszerre és bőrre is pozitív hatással vannak.


Témába vág

Hasznos tudnivalók fürdők látogatói számára

Milyen pozitív hatásokat váltanak ki a fürdők, ezeket milyen mechanizmusokon keresztül érik el? Milyen szabályokat kell betartaniuk és milyen tanácsokat megfogadniuk a termálfürdők vendégeinek? Mire kell ügyelni, ha gyógyfürdő-kúrát veszünk igénybe? Megtudhatja összeállításunkból.

Hogyan járul hozzá a víz a lelki egészségünkhöz?

Honnan ered a víz utánozhatatlan varázsa? Miért érezzük magunkat jobban a puszta látványától is? Miért nyugszunk meg tőle? Hogyan képes fokozni kreativitásunkat? Ilyen kérdésekre kerestük a válaszokat!

Hét zöldség, amit minden nap fogyasztanunk kellene

Az alábbi zöldségek közül van, amelyik a bőrápolásban játszik szerepet, olyan is, ami véd a csontritkulás ellen, segít csökkenteni a vérnyomást vagy a vércukorszintet, és persze a diéta fontos elemei is lehetnek.